ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم؟
نحن نعلم جميعًا أن فهم ضغط الدم ومحاولة الحفاظ على قراءات صحيحة في كل مرة، أمر مهم لصحتنا العامة، وخاصة عندما يكون الأمر متعلقًا بصحة القلب، واعراض ارتفاع ضغط الدم. يضخ القلب الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويتغير الضغط الذي يدفع به الدم ضد جدران الأوعية الدموية، إذ يرتفع الضغط عندما يضغط القلب الدم إلى الشرايين، ويكون قليلًا عندما يسترخي القلب.
وتتكون قراءات ضغط الدم من رقمين وهما:
- ضغط الدم الانقباضي: الرقم الأول أو الأعلى الذي يقيس الضغط على جدران الأوعية الدموية أثناء انقباض القلب أو خفقانه.
- ضغط الدم الانبساطي: الرقم الثاني أو الرقم السفلي، ويُعبر عن الضغط في الأوعية الدموية أثناء استرخاء القلب.
ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم؟
يُقاس ضغط الدم بوضع الرقم الانقباضي فوق الرقم الانبساطي، على سبيل المثال؛ قد يكون قياس ضغطك مثاليًا عندما تكون نسبته 120/80 ملم زئبق.
وإذا كانت تلك الأرقام لديك خارج النطاق الطبيعي، فإنك قد تُعاني ارتفاعاً في ضغط الدم، وغالبًا قد تظهر عليكَ اعراض ارتفاع ضغط الدم في حالة عدم إجراء أي تغيير في نمط حياتك للسيطرة عليه.
ارتفاع ضغط الدم بدون اعراض
في الحقيقة؛ يُسمى مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، لأن معظم المصابين بالضغط لا تظهر عليهم أي أعراض، وبالتالي لا يعرفون أنهم مصابون به.
وفي أغلب الأحيان تكون اعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة في المرحلة الأولى، إذ يتراوح فيها ضغط الدم الانقباضي عادة ما بين: (130 إلى 139 ملم زئبق)، أو ضغط الدم الانبساطي يتراوح ما بين (80 إلى 89 مليمتر زئبق).
وكلما ارتفع مستوى ضغط الدم لديك، زاد خطر إصابتك بمشكلات صحية أخرى مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية.
لذلك؛ يُعد قياس ضغط الدم باستمرار هو الحل الأمثل لمعرفة هل أنت مصاب بالضغط أم لا؟ كما أن هناك عدة عوامل تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط مثل:
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بأمراض الضغط.
- مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بالضغط.
- الإفراط في تناول الصوديوم، وعدم تناول كمية كافية من البوتاسيوم.
- قلة النشاط البدني المنتظم أو عدم ممارسته.
- الإفراط في تعاطي الكحوليات والتبغ.
- زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
- الأمريكي من أصل أفريقي.
- مريض الفشل الكلوي.
- مريض القلب.
- الحمل.
اعراض بداية ارتفاع ضغط الدم
مع مرور الوقت؛ يرتفع ضغط الدم عما كان عليه في المرحلة الأولى، وتتجاوز قراءته 140 في الضغط الانقباضي، أو 90 في الضغط الانبساطي. وبمجرد وصول الضغط إلى درجة معينة تبدأ الأعراض في الظهور، وتتمثل في ما يلي:
- خفقان القلب وتسارع دقات ونبضات القلب.
- عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة أو التشويش في الصورة.
- التعب والإرهاق من أقل مجهود يُبذل.
- الصداع وألم في الرأس.
- ضيق في التنفس.
- الدوار أو الإغماء.
- الغثيان أو القيء.
- نزيف الأنف.
لذلك؛ يجب على كل من يُعاني من هذه الأعراض أن يتوجه في أسرع وقت إلى الطبيب.
ماهي اعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟
قد أشارت الدراسات أنه: يُعاني ما بين 8% و16% من جميع النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. كما يُمكن أن تمتد فترة ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل حتى 6 أسابيع بعد الولادة.
ومن المتوقع أن تُؤثر تلك الحالة على صحة الأم والجنين أثناء الحمل وبعده. مما يُعرض الأم للإصابة ببعض المضاعفات مثل: (أمراض القلب، والنوبة القلبية)، كما يُعرض الطفل لخطر الولادة المبكرة. ولكن الخبر السار؛ أنه يُمكن السيطرة على ارتفاع الضغط أثناء الحمل باستخدام عدة علاجات دوائية أو كما يصف الطبيب المعالج.
في الغالب لا يُعاني معظم الحوامل من اعراض ارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك؛ تظهر بعض العلامات التحذيرية مع تسمم الحمل مثل:
- العمى المؤقت.
- حساسية الضوء.
- الصداع المؤلم.
- وجود دم في البول.
- ألم شديد في المعدة.
- صعوبة في التنفس.
- عدم وضوح الرؤية.
- تورم في القدمين والوجه واليدين.
كما تُعاني النساء الحوامل المصابات بتسمم الحمل من:
- الغيبوبة.
- النوبات.
- السكتة الدماغية.
بينما تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم على النساء الحوامل المصابات بمتلازمة هيلب في شكل:
- القيء.
- عدم الارتياح.
- الشعور بالضيق.
- ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
اعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد
من كل 5 أشخاص هناك شخص واحد مُعرض للإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وتزداد هذه النسبة في الدول العربية لتُصبح شخصًا واحدًا من كل 3 أشخاص. وتُعبر القراءات التي تزيد عن 160/110 ملم زئبق عن ارتفاع شديد في الضغط.
وعلى الرغم من خطورة ارتفاع ضغط الدم على صحة كلًا من (القلب، والعين، والكلى، وباقي أعضاء الجسم)، لكن في الغالب لا تظهر علامات تدل على ذلك، ولكن هناك علامات تُعبر عن احتمالية ارتفاع ضغط الدم مثل:
- الصداع وخاصة صداع خلف الرأس.
- نزيف الأنف أو رعاف الأنف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الدوخة وعدم الاتزان.
- عدم وضوح الرؤية.
- التوتر وعدم الراحة.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
تشخيص اعراض ارتفاع ضغط الدم المزمن
أفضل طريقة مُستخدمة في تشخيص اعراض ارتفاع ضغط الدم هي قياسه عند الطبيب. وإذا كان لديك جهاز في المنزل فيُرجى اتباع إرشادات جمعية القلب الأمريكية التي تتمثل في:
- عدم شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة قبل قياس الضغط لمدة 30 دقيقة.
- إجراء قياسات متعددة، وتسجيل النتائج في كل مرة.
- من المهم قياس الضغط في الوقت ذاته كل يوم.
- الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- لا تأخذ القياس على الملابس.
- الجلوس في وضع مستقيم.
اختبارات ضغط الدم المرتفع
- تحليل البول.
- عدد خلايا الدم.
- تحليل البوتاسيوم، الصوديوم، الكرياتين، السكر الصائم، الكولسترول.
ارتفاع ضغط الدم اعراضه وعلاجه
بعد معرفة أن اعراض ارتفاع ضغط الدم صامتة، وأن التشخيص والقياس هما أفضل طريقة للكشف عنه فإن العلاجات التي قد يستخدمها الطبيب تتمثل في:
الأدوية
- مدرات البول: تُقلل كمية السوائل المحتبسة بالجسم.
- مستقبلات ألفا 2: تُسهم في خفض ضغط الدم.
- حاصرات بيتا وألفا: تعمل على خفض ضغط الدم، وتقليل مقاومة الشرايين.
- موسعات الأوعية الدموية: تُسهم في استرخاء العضلات الموجودة في الأوعية الدموية.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: تعمل على فتح الأوعية الدموية الضيقة.
- أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
تغييرات نمط الحياة
- تجنب التدخين.
- التحكم في التوتر.
- إنقاص الوزن.
- الحد من استهلاك الكحوليات والتبغ.
- ممارسة التمارين الرياضية، تحت إشراف طبي.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب، وخاصة النظام الذي يحتوي على نسبة قليلة من الملح.
الخلاصة
في الحقيقة؛ يُسمى مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، لأن معظم المصابين بالضغط لا تظهر عليهم أي أعراض، وبالتالي لا يعرفون أنهم مصابون به.
وفي أغلب الأحيان تكون اعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة في المرحلة الأولى، إذ يتراوح فيها ضغط الدم الانقباضي عادة ما بين: 130 إلى 139 ملم زئبق. وكلما ارتفع مستوى ضغط الدم لديك، زاد خطر إصابتك بمشكلات صحية أخرى مثل: (أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية).
