دليلك الشامل للتعامل مع الحساسية
هل تشعر بالانزعاج كلما اقترب فصل الربيع؟ هل هناك طعام بعينه لا تستطيع تناوله خوفًا من ردة فعل جسدك؟ فمن المؤكد أن تكون قد عانيت أعراض الحساسية لمرة واحدة أو ربما لعدة مرات! إذا كنت تود أن تعرف الأسرار جميعهم وراء حساسية الجسم، فعليك متابعة المقال التالي.
ما هي الحساسية؟ وكيف يتعامل الجسم معها؟
تُعرف أيضًا باسم allergy، وهي رد فعل الجسم تجاه مواد عادة ما تكون غير ضارة، ولكن يراها جهاز المناعة على أنها أجسام خطيرة تهدده، فيبدأ في مقاومتها.
تبدأ الرحلة عندما يدخل مُسبب الحساسية إلى جسم الإنسان للمرة الأولى، ويراه جهاز المناعة على أنه جسم غريب.
يبدأ جهاز المناعة في تكوين خلايا مناعية متخصصة ضد هذه المادة، ولكن لا يظهر أي رد دفاعي في التعرض الأول.
عند التعرض لهذا المُسبب مجددا يتعرف عليه الجسم، ويبدأ في مهاجمته عن طريق عدة آليات مختلفة، ينتج عن هذا الرد الدفاعي أعراض بسيطة مثل الحكة والاحتقان وأخرى شديدة قد تصل للوفاة.
أبرز أنواع الحساسية
يعتمد نوع حساسية الجسم على المُسبب (allergen)، ولا يمكننا حصر المسببات جميعها في الكون حيث يتفاعل كل جسم على حسب طبيعته، ولكن هناك مجموعة من المواد تسبب حساسية لدى معظم الناس وتسبب الآتي:
حساسية القمح
تعرف أيضًا بحساسية الجلوتين وهي ضمن أنواع حساسية الطعام، حيث يكون جهاز المناعة أجسامًا مضادة ضد مادة الجلوتين الموجودة في القمح.
في السابق كانت حساسية الجلوتين أمرًا نادرًا، ولكن الآن أصبحت أكثر انتشارًا بين الناس، ويُنصح بالابتعاد عن تناول المعجنات، وتناول دقيق قمح خال من الجلوتين.
ومن اعراض حساسية القمح ما يلي:
- ظهور حساسية الجلد.
- حكة.
- طفح جلدي.
- مشاكل في الهضم.
- تقلصات.
- صداع على جانبي الرأس والأنف.
حساسية اللاكتوز
اللاكتوز هو سكر ثنائي موجود في منتجات الألبان، ويتم تكسير هذا السكر في الأمعاء إلى مكوناته الأساسية (جلوكوز + جالاكتوز) عن طريق إنزيم اللاكتيز Lactase.
بعض الأشخاص لا يمتلكون هذا الإنزيم في الأمعاء، فلا يستطيعون تكسير اللاكتوز حيث يبقى كما هو بصورته الثنائية مسببًا تخمر وتجمع للسوائل من حوله.
يسبب ذلك أعراض الحساسية المزعجة وهي كالآتي:
- انتفاخ.
- ألم في البطن.
- تقلصات.
- إسهال.
- غازات.
- غثيان وقيء.
حساسية الانف
ترتبط حساسية الأنف بالحساسية الموسمية، حيث تسببها حبوب اللقاح وبعض الأتربة، والتي تنشط إلى حد بعيد عند تغيير الفصول.
لذا يُنصح بارتداء كمامات واقية لتجنب حدوث الأعراض، وتشمل الأعراض ما يلي:
- حكة في الأنف.
- رشح.
- احمرار.
- سعال.
- التهاب واحمرار العينين.
حساسية الصدر
تندرج حساسية الصدر تحت تصنيف الربو، وهو مرض مزمن يعاني فيه المريض من ضيق في الشعب الهوائية، عند التعرض لمسبب الحساسية، وتكون الأعراض عبارة عن:
- ضيق في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- كحة.
- صفير (خشخشة) الصدر.
حساسية المضادات الحيوية
- ربما قد سمعت من قبل عن ظهور أعراض حساسية ضد المضادات الحيوية؟ في الواقع جميع الأدوية يمكنها أن تسبب حساسية إذا اعتبرها جهاز المناعة جسمًا غريبًا.
- ولكن اكتُشف أن هناك مجموعات من الأدوية تسبب حساسية شديدة قد تؤدي إلى الوفاة، مثل المضادات الحيوية.
- يُنصح دائمًا بعمل اختبار حساسية قبل إعطاء أي مضاد حيوي، ولا يجب الاكتفاء بعمل الاختبار مرة واحدة، بل يجب تكراره في كل مرة يأخذ فيها المريض الجرعة.
أعراض الحساسية الخطيرة
قد ذكرنا من قبل أن أعراض حساسية الجسم قد تكون بسيطة مثل الحكة واحتقان الأنف، وقد تؤدي إلى الوفاة فما سبب ذلك؟ دعنا نعرف.
عند حدوث تفاعل حساسية قوي anaphylaxis، يتعرض الجسم إلى صدمة شديدة، وتخرج كميات كبيرة من الهيستامين ينتج عنها الآتي:
- ضيق في الشعب الهوائية.
- عدم القدرة على التنفس.
- احمرار الوجه.
- تورم الأطراف.
- حكة شديدة.
- ارتفاع في معدل نبضات القلب.
- هبوط حاد في ضغط الدم.
- فقدان الوعي ثم الوفاة.
ما هو العلاج المناسب؟
عند التعرض لهذا النوع من الحساسية المفرطة يجب أن يحدث تدخل طبي عاجل، فالتصرف الأمثل هو إعطاء المريض أدرينالين عن طريق الحقن العضلي.
حيث يعمل الأدرينالين على عكس تأثير الهيستامين، مما يرفع من ضغط الدم، ويوسع الشعب الهوائية؛ مما يعيد المريض للحياة مجددا.
هل الإصابة بالحساسية معدية؟
كلا، فكما ذكرنا أن حساسية الجسم ناتجة عن رد فعل مناعي يحدث داخلك تجاه جسم معين، فلا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر.
هل من الممكن علاج الحساسية بشكل نهائي؟
في الواقع إذا تُجنب مُسبب حساسية الجسم بشكل تام فإنك لن تعاني أي أعراض حساسية، حتى تتعرض له مرة أخرى، ولكن إذا كان مُسبب التحسس أمرًا لا يُمكن تجنبه مثل تغير الفصول، فيجب الاستعانة ببعض الأدوية حيث:
-
مضادات الهيستامين
تعتبر دواء الحساسية الأول، حيث إنها تمنع خروج الهيستامين؛ مما يقلل من الأعراض إلى حد بعيد.
هناك مجموعتان من مضادات الهيستامين؛ الجيل الأول والجيل الثاني، ويُنصح باستخدام الجيل الثاني؛ نظرًا لكونه أقل في الآثار الجانبية.
-
الكورتيزون
تعمل على تقليل الالتهاب والتورم، ولكن لا يجب استخدامها لمدة تتجاوز 5-7 أيام.
-
مضادات الاحتقان
تستخدم كعلاج مساعد لتقليل احتقان وسيلان الأنف، ولكن لا يجب استخدامها لوقت طويل.
-
موسع الشعب الهوائية
يستخدم في حالات حساسية الصدر أو احتقان الأنف الشديد، حيث يسهل من عملية التنفس طوال فترة التعرض لمُسبب الحساسية.
كيف يمكن استخدام مضادات حساسية الجسم؟
يوجد في السوق السعودي العديد من الأشكال الصيدلانية، حيث يتوفر أكثر من كريم حساسية لعلاج حساسية الجلد يحتوي على مواد مضادة للهيستامين والالتهاب
الأطفال من الفئات الأكثر عرضة للحساسية نظرًا لرغبتهم في تجربة كل شيء حتى وإن كان يسبب لهم أضرارًا، لذا فمن الضروري استخدام شراب الحساسية للأطفال لتخفيف الأعراض.
ماذا أفعل لأحمي نفسي من خطر الحساسية؟
إن أفضل وسيلة لحماية نفسك هي الابتعاد عن المُسببات قدر المستطاع، وإليك بعض النصائح:
- تجنب التعرض للغبار وحبوب اللقاح خلال موسم تغيير الفصول.
- يمكنك تناول مضادات الهيستامين كعلاج وقائي في تلك الفترة لتقليل حدة الأعراض.
- إذا كان لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام تجنب تناوله أو تناول البديل، فمثلًا إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز قم بشراء منتجات ألبان خالية من اللاكتوز Lactose free.
- وإذا كنت تعاني من حساسية الجلوتين، فمن الأفضل تناول خبز لا يحتوي على الجلوتين.
- من الضروري معرفة مسببات التحسس لأطفالك، حيث أنه من الصعب أن يدرك الطفل وحده هذا.
- كما أن هناك مجموعة من التحاليل تعتمد على الجينات يمكنك من خلالها معرفة المواد المسببة للحساسية لطفلك وتجنبها، حتى لا يتعرض لأي مخاطر
- إذا كنت تعاني من حساسية ضد الحيوانات، فمن الأفضل تجنب ملامستهم والاكتفاء باللعب معهم من بعيد.
اختبار الحساسية في مختبرات دلتا
تهتم مختبرات دلتا بتقديم أفضل رعاية صحية، حيث توفر جميع تحاليل الحساسية من خلال تحاليل منفردة أو باقات شاملة.
فيمكنك الاستفادة من الفحص الشامل للحساسية، وامتلاك دليل تفصيلي لجميع مسببات التحسس لديك تحت إشراف مجموعة من الخبراء والمتخصصين على أعلى مستوى من الجودة والدقة،
