كل ما تبي تعرفه عن LDL وHDL وNon-HDL

يا هلا والله ومرحباً، وش الأخبار؟ تدري إن الكوليسترول اللي كثير تسمع عنه ممكن يكون له تأثير كبير على صحتك وخاصة على قلبك وشرايينك؟ خصوصاً لما يكون النوع السيء مثل LDL مرتفع. الموضوع هذا كبير ويهم كل واحد فينا سواء كان شاب أو كبير لأنه لو ما انتبهنا له ممكن يسبب أمراض مثل الجلطات وأمراض القلب. اليوم بنسلط الضوء على ثلاث أنواع مهمة: LDL اللي نسميه الكوليسترول الضار، وHDL الكوليسترول النافع، وNon-HDL اللي هو مجمل الكوليسترول الضار اللي لازم ننتبه له. وبعد ما نفهم كل نوع وشنهو وظيفته، بنوريك كيف تقدر تفحص مستويات هذي الأنواع عند مختبرات دلتا اللي موجودة بعدة فروع في السعودية وبأدوات دقيقة.

جدول المحتويات

أولاً: شنو هو الكوليسترول؟ ولماذا يهمنا؟

الكوليسترول هو مادة دهنية تشبه الشمع موجودة في الدم، وبدونه ما تقدر خلايا جسمنا تشتغل صح لأنها تستخدمه لتكوين الخلايا والهرمونات. لكن المشكلة ليست في وجود الكوليسترول بحد ذاته، المشكلة تكون لما يزيد الكوليسترول الضار في الدم. لما يزيد هذا النوع، يبدأ يتجمع في جدران الشرايين ويسبب تصلبها أو تضييقها وهذا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

LDL – الكوليسترول الضار (Low-Density Lipoprotein):

LDL أو البروتين الدهني منخفض الكثافة يُعرف عادة بالكوليسترول “الضار”، وغالباً ما يُشار إليه بأنه المسبب الرئيسي لمشاكل القلب والشرايين. السبب في ذلك أن LDL يحمل الكوليسترول من الكبد إلى خلايا الجسم، ولكن لو كانت مستويات LDL مرتفعة بشكل مستمر في الدم، يبدأ هذا الكوليسترول بالتراكم على جدران الشرايين. هذا التراكم يُسمى التصلب العصيدي (atherosclerosis)، حيث تتشكل لويحات دهنية تسبب تضيق الشرايين، وتمنع تدفق الدم بحرية. هذا التضيق قد يؤدي إلى أعراض مثل ألم الصدر أو الذبحة الصدرية، وفي الحالات الخطيرة يمكن أن يتسبب بانسدادات تامة تسبب الجلطات القلبية أو السكتات الدماغية. بشكل عام، المستوى المثالي لـ LDL في الدم أقل من 100 ملغ/ديسيلتر، وإذا كان الشخص يعاني من أمراض قلبية أو عوامل خطر مرتفعة، فقد ينصح الأطباء بأن يكون LDL أقل من 70 ملغ/ديسيلتر. هناك أسباب عديدة لارتفاع LDL، من أشهرها النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والمتحولة، قلة النشاط البدني، السمنة، وبعض الأمراض مثل السكري. علاوة على ذلك، يلعب العامل الوراثي دوراً مهماً لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع LDL بشكل حاد رغم اتباعهم لنمط حياة صحي. من المهم جداً مراقبة مستويات LDL لدى الأشخاص خاصة من هم عرضة لأمراض القلب، والحد من ارتفاعه عن طريق التزام نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، وأحياناً استخدام الأدوية حسب توجيه الطبيب.

HDL – الكوليسترول النافع (High-Density Lipoprotein):

على عكس LDL، الكوليسترول HDL يعتبر “الكوليسترول النافع” أو “الجيد” لجسم الإنسان، والسبب في ذلك أنه يساعد على حماية القلب والشرايين. يقوم HDL بجمع الكوليسترول الزائد أو الضار من جدران الشرايين ومن الأنسجة المختلفة، ثم ينقله إلى الكبد حيث يتم تكسيره والتخلص منه من الجسم. هذا الدور يجعل HDL خط الدفاع الأول ضد تراكم الدهون في الشرايين ومنع حدوث التصلب العصيدي. الدراسات الطبية أثبتت أن ارتفاع مستويات HDL في الدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحيث المعدل الطبيعي للرجال يكون فوق 40 ملغ/ديسيلتر، وللنساء فوق 50 ملغ/ديسيلتر. إذا كان مستوى HDL منخفضاً، تزداد فرص انسداد الشرايين والأزمات القلبية. العوامل التي تساعد على زيادة الـ HDL تشمل ممارسة الرياضة بانتظام، تناول الدهون الصحية مثل الموجودة في زيت الزيتون، الأفوكادو والمكسرات، الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي. في بعض الحالات، يمكن للطبيب وصف أدوية لتحسين مستوى HDL، ولكن التغيير في نمط الحياة هو الأساس. مراقبة HDL كجزء من فحص الدهون في الدم ضرورية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

Non-HDL – الكوليسترول الغير مفيد (Non-HDL Cholesterol):

Non-HDL هو مقياس شامل لجميع أنواع الكوليسترول غير النافع الموجودة في الدم، وهو يُحسب بطرح مستوى HDL من إجمالي الكوليسترول في الدم. يشمل Non-HDL ليس فقط LDL، بل أيضاً أنواعاً أخرى من البروتينات الدهنية التي تحمل الكوليسترول مثل VLDL وIDL وLipoproten(a). هذا المقياس يعطينا صورة أكثر دقة وشمولية عن كمية “الدهون السيئة” اللي ممكن تسبب مشاكل في الشرايين، مقارنة بقياس LDL فقط. الأبحاث بينت أن Non-HDL هو مؤشر أفضل لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، لأنه يشمل جميع الجسيمات التي تساهم في التصلب العصيدي، وليس فقط LDL. ميزة مهمة لفحص Non-HDL أنه لا يحتاج لصيام، مما يجعله أكثر مرونة وسهولة في الفحص بالمقارنة مع LDL الذي يحتاج عادة لصيام لتحليل دقيق. القيمة المثالية للـ Non-HDL تكون أقل من 130 ملغ/ديسيلتر، ولكن هذه المستويات قد تختلف حسب الحالة الصحية نفسها وعوامل الخطر الفردية. من المهم التحكم في Non-HDL من خلال تدابير حياتية مثل تحسين النظام الغذائي، النشاط البدني، وتقليل الوزن إن كان هناك زيادة، مع إمكانية استخدام الأدوية حسب توصية الطبيب. قياس Non-HDL أصبح الآن جزءاً من الفحوصات الروتينية ويمثل معياراً مهماً للاستراتيجية الطبية للوقاية من الأمراض القلبية الوعائية.

الفروق الرئيسية بين LDL وHDL وNon-HDL

الفرق الأساسي بين LDL وHDL هو وظيفتهم وتأثيرهم على الصحة. LDL يساهم في نقل الكوليسترول إلى خلايا الجسم، ولكنه قد يسبب تراكم خطر في الشرايين، لذا يُسمى الكوليسترول “الضار”. بالمقابل، HDL يدعم إزالة الكوليسترول الضار من الجسم وهو الكوليسترول “النافع”. أما Non-HDL فهو مقياس شامل لكل الكوليسترول غير النافع في الدم، يشمل LDL بالإضافة لأنواع أخرى من البروتينات الدهنية التي تؤثر على الصحة القلبية بشكل سلبي. بالرغم من أن الأطباء كانوا يركزون سابقاً على LDL فقط، إلا أن الأبحاث الحديثة أشادت بـ Non-HDL كونه أكثر دقة في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يأخذ بالحسبان مجموعة أوسع من الجسيمات المسببة للمشاكل. علاوة على ذلك، فحص Non-HDL لا يتطلب صياماً، وهذا يُسهل عملية التحليل للمرضى. التحكم في مستويات الكوليسترول عامة يتطلب مراقبة ثلاث هذه المؤشرات، لأنها تعطي صورة متكاملة لحالة دهون الدم ومدى خطورتها على القلب والشرايين.

كيف تقيس مستويات LDL وHDL وNon-HDL؟

تقيس هذي المستويات بفحص دم بسيط عند المختبر. لازم تروح للمختبر صايم عادة من 9 إلى 12 ساعة (يعني ما تأكل ولا تشرب إلا موية). يعطونك عينة دم من الوريد، وبعدها المختبر يحللها ويطلع لك نتائج كل نوع من الكوليسترول. تحليل الدهون الكامل يعطيك صورة كاملة LDL، HDL، Non-HDL، والدهون الثلاثية.

مختبرات دلتا: أين تقدر تفحص مستويات الكوليسترول في السعودية؟

مختبرات دلتا الطبية من المختبرات الرائدة في السعودية وأحد أفضل الخيارات لفحص الكوليسترول بدقة عالية. فيه فروع كثيرة بالرياض وجدة والدمام ومناطق ثانية متعددة. تقوم المختبرات بفحص شامل للدهون والكوليسترول بالإضافة لفحوصات أخرى صحية مهمة. تقدر تحجز من خلال الموقع أو عن طريق التواصل معهم مباشرة. المختبر يعتمد على أحدث الأجهزة والتقنيات ليعطيك نتائج دقيقة وسريعة.

فروع مختبرات دلتا في السعودية تشمل:

الرياض مثل فرع الازدهار، اليرموك، الروضة، طريق الملك عبدالله، والسليمانية
جدة وعندهم فروع متعددة
الدمام والفروع في المنطقة الشرقية
مدن أخرى بالمملكة

طرق التواصل مع مختبرات دلتا بالسعودية:

تحتاج تسوي تحاليل الدهون الثلاثية أو تستفسر عن الخدمات الطبية؟ مختبرات دلتا في السعودية توفر كل الحلول الحديثية في التحاليل الطبية:

الاتصال على الرقم الموحد: 920022723
واتساب: 920022723
بريد إلكتروني: info@delta-medlab.com
الموقع الرسمي: https://www.delta-medlab.com
الفرع الرئيسي: الرياض ولهم فروع بالخرج، لبن، وغيرها من مناطق المملكة.
ساعات العمل: من السبت إلى الخميس من 6 صباحاً حتى 12 مساء، يوم الجمعة من 2 ظهراً حتى 10 مساءً.

أي استفسار عن نتائج التحليل أو نصائح غذائية، فريق دلتا جاهز يخدمك مع سرعة عالية وجودة مضمونة، ويقدم استشارات طبية معتمدة.

إذا كنت تهتم بصحتك وتبي تتابع مستوى الدهون الثلاثية، لا تهمل النصائح اللي قرأتها اليوم. خلك نشيط، انتبه لأكلك، وسارع بالفحص عند أقرب مختبرات دلتا. واذكر دايماً: الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، واليوم تصرفك يعكس مستقبلك. الله يديم عليكم الصحة والعافية.

بالنهاية الدهون الثلاثية وتصلب الشرايين من المشاكل الصحية اللي تستدعي اهتمامنا المستمر، خاصة مع ازدياد أنماط الحياة غير الصحية. بالوعي والفحوصات المنتظمة واتباع أسلوب حياة صحي، نقدر نقي نفسنا ونحمي قلوبنا وأجسامنا من أضرارها.

اختاروا فحوصاتكم مع مختبرات دلتا الطبية فهي تقدم لك دقة وموثوقية عالية مع خدمة عملاء متميزة تسهل عليك التحاليل والمتابعة.