هل تفكر في الاقلاع عن التدخين؟ إليك الدليل الشامل
الاقلاع عن التدخين هو خطوة مهمة نحو حياة صحية، ولكن كما تعلم أن الإقلاع عنه ليس بتلك السهولة بالنسبة للكثيرين، فهناك الكثير من التحديات التي سوف تقابلها في البداية، ومن خلال المقال التالي سوف نوضح لكم أبرز الأضرار التي يسببها التدخين، وطرق التعامل معها، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعدك على تخطي التحديات التي قد […]
أعراض الايدز عند النساء: دليلك لفهم العلامات المبكرة
إن الاهتمام بصحة المرأة وحمايتها من الأمراض يعتبر إحدى أولويات الحياة الصحية، فهناك عدة أمراض مثل الإيدز تبدأ بأعراض خفيفة، ثم تزداد شدة بمرور الوقت إلى أن تصبح قاتلة، ومن أجل معرفة كافة أعراض الايدز عند النساء وكيفية التمييز بينها يجب عليك متابعة المقال التالي. ما هو مرض الايدز؟ وكيف يصيب النساء؟ مرض الإيدز يقع […]
7 فيتامينات للحامل لا يمكن الاستغناء عنهم، تعرفي عليهم الآن
لأنكِ أُم، صحتك مسؤولية كبيرة فأنت المصدر الأول للغذاء والطاقة للمولود المُنتظر، ومفتاح ذلك في الاهتمام بتناول الفيتامينات والعناصر الضرورية لكما، لذا فنحن نقدم لك دليلًا كاملًا لأهم فيتامينات للحامل تدعم نمو طفلك، وتساعدك على تغذيته. ما هي فيتامينات الحمل؟ ومتى يجب استخدامها؟ هناك عدة فيتامينات للحامل يجب تناولهم باستمرار وبالكميات المحددة، حتى يكون تنعم […]
تحليل ALP: ما هو؟ ولماذا يطلبه الطبيب؟ وماذا تعني نتائجه المرتفعة والمنخفضة؟
تحليل ALPتحليل ALPتحليل ALP كما أنه يُخزن الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل: (فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ك، فيتامين هـ، وكذلك الجليكوجين) لذلك؛ فهو يُخزن الطاقة في شكل سكر، ويجعلها متاحة عندما يحتاجها الجسم. ولا نُنكر دور الكبد الهام في إنتاج وإفراز العصارة الصفراوية والتي تُخزن في المرارة. لذلك؛ الحفاظ على ذلك العضو مسؤولية […]
ما هي صفائح الدم؟ وأشهر 10 علامات تدل على انخفاض نسبتها في الجسم
الصفائح الدموية (platelets) هي عبارة عن خلايا صغيرة يتراوح قطرها ما بين (2-4) ميكرون، وهي عديمة اللون موجود في دم الثدييات فقط، وأيضًا عديمة النواة. ولها دور مهم وفعال في تكوين الجلطات وتوقف النزيف وذلك؛ عن طريق اندفاع الصفائح الدموية إلى موقع النزيف بسرعة، ومن ثم تلتصق به، وتُرسل إشارات كيميائية لطلب الدعم والمساعدة، وبعد […]
ما هي إبر ساكسندا؟ وأحدث طرق إنقاص الوزن دون جراحة
سئمت من وزنك الزائد، ومن اتباع الحميات الغذائية القاسية، وقد فكرت مليًا في خوض الجراحات مثل: عملية تكميم المعدة وغيرها، ولكن لديك مخاوف بشأن الخضوع لعمليات جراحة إنقاص الوزن. إليك الحل البسيط بعيدًا عن الجراحة وهو حقن ساكسندا. ما هي ابر ساكسندا؟ هي عبارة عن علاج دوائي في شكل حقنة تُعطى مرة واحدة يوميًا تحت […]
التهاب البول للحامل: الأسباب والأعراض وخطورته على الجنين
يُعد التهاب البول للحامل من المشكلات الصحية الشائعة التي تتعرض لها خلال فترة الحمل، نتيجة تغير الهرمونات، فهذا الالتهاب يمُثل إزعاجًا وقلقًا للكثيرات، ويمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الجهاز البولي وعلى الجنين، لذا فإنه يستلزم التعامل معه بشكل سريع والتعرف على أسبابه وأعراضه وسُبل علاجه لمنع حدوث مضاعفات خطيرة خلال فترة الحمل. اسباب التهاب […]
أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء وأهم النصائح للحد من المخاطر
عادةً لا تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء في البداية، لكنها تؤثر بشكل خفي على صحة القلب والجهاز الدوري، فبالرغم من دوره الأساسي في بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن ارتفاعه قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة في الصحة العامة، وفيما يلي سوف نوضح كافة التفاصيل المتعلقة بالكوليسترول. ما هو الكوليسترول يلعب الكوليسترول دورًا أساسيًا […]
كيف تعمل عملية تكميم المعدة على فقدان الوزن؟ التفاصيل الشاملة
يلجأ أصحاب السمنة المفرطة إلى إجراء عملية تكميم المعدة، كوسيلة لفقدان الوزن بشكل أسرع وأسهل، فهي من أشهر الحلول الجراحية التي تساعد في فقدان الوزن بطريقة أكثر فاعلية، وفيما يلي سوف نوضح كافة التفاصيل المتعلقة بتكميم المعدة. ما هي عملية التكميم؟ تُعد عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات الجراحة في العالم، حيث أنها تعمل على […]
ما دلالة البول الاصفر؟ وما هو اللون الطبيعي للبول؟
البول الاصفر من أكثر ألوان البول انتشارًا سواء عند الأطفال أو البالغين، ولكن هل فكرت يومًا علام يدل؟، يعتبر لون البول من أهم الدلالات على مدى صحتك، فمن خلاله يمكن التعرف على الكثير من الحالات المرضية التي قد تصيبك، حيث أن كل لون يمثل حالة صحية مختلفة عما يمثله الآخر. من خلال متابعة قراءة هذه […]
