فيتامين د والتعب المستمر: ليه أغلب السعوديين يعانون من نقص فيتامين د
يا ياللي قاعد تشرب قهوتك الصباحية في جو الرياض الحار وتحس إنك تعبان طول اليوم رغم إنك تنام زين وتأكل كويس، تخيل لو السبب فيتامين د ناقص عندك! في السعودية، الشمس تضرب زي السيف طول السنة، بس معظم الشباب والعوائل داخل المكاتب المكيفة والسيارات والمنازل، فالنقص هذا صار وباء صامت يضرب الشباب اللي يشتغلون 9-5، […]
فقر الدم ونقص الحديد: ليه منتشر بيننا في السعودية
فيه كثير ناس حولنا يحسون بخمول غريب، دوخة خفيفة، وضيق نفس مع أبسط مجهود، ويحسبون الموضوع بس “تعب شغل” أو “نقص نوم”، بينما الحقيقة إن المشكلة أعمق من كذا، وقد تكون بداية فقر دم ونقص حديد. وفقر الدم بسبب نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا حول العالم، ويصيب النساء بشكل خاص، لكنه موجود عند […]
الاسئلة الشائعة حول الرضاعة الطبيعية وفوائدها
ما هي الرضاعة الطبيعية؟ ولماذا تُعد الخيار الأول لتغذية الطفل في الأشهر الأولى من العمر؟ الرضاعة الطبيعية هي عملية إطعام الرضيع مباشرة من ثدي الأم، حيث يحصل على حليب الأم الذي يُعدّ غذاءً كاملاً مصمّماً بيولوجياً لاحتياجاته الغذائية والمناعية في الأشهر الأولى. تُعدّ الخيار الأول والأمثل حسب توصيات منظمة الصحة العالمية وجمعيات الأطفال لأنها توفّر […]
الاسئلة الشائعة حول صحة المرأة بعد الأربعين
ما التغيرات الهرمونية بعد الأربعين؟ صحة المرأة بعد الأربعين، تبدأ المبايض بإنتاج كميات أقل من الإستروجين والبروجستيرون تدريجياً، مما يدخل المرأة مرحلة “ما قبل انقطاع الطمث” (Perimenopause) التي تمتد 4-10 سنوات قبل توقف الدورة نهائياً. التغييرات الرئيسية: انخفاض متقطع للإستروجين: تقلبات غير منتظمة تسبب أعراضاً مفاجئة. نقص البروجستيرون: يؤدي إلى عدم توازن مع الإستروجين. ارتفاع […]
الاسئلة الشائعة حول هشاشة العظام عند النساء
ما هي هشاشة العظام ولماذا تصيب النساء أكثر؟ هشاشة العظام (Osteoporosis) هي مرض تدريجي يتميز بفقدان كثافة وكتلة العظام بشكل كبير، مما يجعلها هشّة ومعرّضة للكسور البسيطة حتى من السقوط الخفيف أو العطس، ويصيب 1 من كل 3 نساء فوق 50 سنة مقابل 1 من كل 5 رجال. لماذا النساء أكثر عرضة؟ الكتلة العظمية الأقل: […]
الاسئلة الشائعة حول فوائد أوميغا 3
تعتبر الدهون أحيانًا من المكونات الغذائية التي يتردد الناس في تناولها خوفًا من آثارها السلبية، ولكن هناك نوع معين من الدهون يُعرف بأوميغا 3، والذي يعد بمثابة الدرع الحامي لصحتك. أوميغا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن لجسمك إنتاجها بمفرده، لذا يجب الحصول عليها من خلال نظامك الغذائي أو المكملات. لنستعرض […]
تحليل Nipt في عسير: قطرة دم واحدة تمنحكِ اليقين التام حول صحة جنينكِ
تعد رحلة انتظار مولودٍ جديد تجربةً استثنائية تفيض بمشاعر الغبطة، لكنها في ذات الوقت قد تحمل بين طياتها بعض الهواجس الطبيعية حول صحة القادم المنتظر. ولحسن الحظ، فقد أحدثت قفزات الرعاية الصحية في عام 2026 تحولاً جذريًا، حيث جعلت الوصول إلى إجابات مبكرة وموثوقة أمرًا ميسرًا أكثر من أي وقت مضى. كما يبرز تحليل Nipt […]
الاسئلة الشائعة حول فيتامين سي والزنك للمناعة
في عالم مليء بالاختراعات والتقنيات الحديثة، قد ننسى أحيانًا أن أبسط الأمور ممكن أن تكون الأكثر تأثيرًا على صحتنا. من أهم هذه الأمور فيتامين سي والزنك. إذا كان لديك فضول حول كيفية تأثيرهما على جهاز المناعة لديك والتوازن العام لصحتك، فأنت في المكان الصحيح! فلنبدأ بالتعرف على هذين العنصرين المهمين. ما هو فيتامين سي؟ فيتامين […]
تحليل Nipt في حائل: دقة تتجاوز 99% لمعرفة نوع وسلامة جنينكِ
هل يراودكِ الفضول لمعرفة ما يخبئه المستقبل الجيني لطفلكِ المنتظر؟ وهل تبحثين عن وسيلة آمنة تمنحكِ الطمأنينة الكاملة بعيدًا عن قلق الإجراءات الجراحية؟ يُعد تحليل NIPT في حائل الإجابة العلمية الأحدث لهذه التساؤلات؛ فهو ليس مجرد فحص مخبري، بل هو رفيقكِ في رحلة الحمل المثيرة الذي يمنحكِ الوضوح منذ الأسابيع الأولى. نؤمن في مختبرات دلتا […]
تحليل Nipt في جيزان: اكتشفي صحة جنينكِ بـ 3 خطوات بسيطة
تعتبر مرحلة انتظار المولود الجديد رحلةً تفيض بمشاعر الشوق والتساؤلات الفطرية حول سلامة الجنين وتطور نموه؛ ولتلبية هذا الشغف المعرفي بأسلوب علمي، يظهر تحليل NIPT في جيزان كأحد الحلول الجينية الرائدة التي تمنح الأم إجاباتٍ حاسمة بأعلى درجات الأمان وأقل مجهود يذكر. في هذا الدليل، نغوص في تفاصيل هذه التقنية المبتكرة، لنسلط الضوء على فاعليتها […]
