الخمول والنوم في رمضان: لماذا يحدثان وكيف تتغلب عليهما؟
يُعد الخمول والنوم في رمضان، من أكثر المشكلات المزعجة التي يواجهها الكثيرون، خلال هذا الشهر الكريم، سواء أثناء الصيام، أو بعد الإفطار؛ مما يؤثر بشكل سلبي على جودة الحياة، والنشاط اليومي للأشخاص، فما هي أسبابهما وكيفية يُمكن التغلب عليهما؟ فيما يلي سوف نتعرف على كافة الإجابات المتعلقة بهم. الخمول والنوم في رمضان يواجه الكثيرون مشكلة […]
حمى النفاس: كل ما تحتاجين معرفته (الأسباب و طرق الوقاية)
تُعدّ الولادة من أقوى وأصعب التحديات التي تواجهها المرأة في حياتها، حيث تمر بتغيرات جسدية وصحية ونفسية كبيرة، خلال هذه المرحلة، وقد يُصاحب هذه التغيرات بعض المخاطر، مثل: (حمى النفاس)، التي تتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على صحة الأم وسلامتها، فما هي أسبابها وأعراضها وكيفية علاجها والوقاية منها؟ كل هذا سنتعرف عليه خلال هذا المقال. ما […]
لماذا ينزل دم في غير موعد الدورة؟ 7 أسباب طبية غير متوقعة
هل لاحظتِ نزول دم في غير موعد دورتك الشهرية؟ وربما تراودك تساؤلات عن السبب وراء ذلك، أنتِ لستِ وحدكِ، فالكثير من النساء يواجهن هذا الأمر، والذي قد يكون ناتجًا عن أسباب بعضها طبيعي مثل: (نزيف التبويض)، والبعض الآخر أكثر تعقيدًا مثل: (اضطرابات الهرمونات، أو الأورام الليفية)، ولكن كيف تفرّقين بين النزيف العادي والذي يستدعي زيارة […]
أريد معرفة يوم الإباضة ! طريقة الحساب وأبرز 5 علامات تدل عليه
سألت إحداهن في العيادة النسائية “كيف أحسب موعد الإباضة ؟” هذا السؤال ليس غريبًا، بل يتكرر كثيرًا بين النساء اللاتي يحلمن بالأمومة، ويسعين لفهم أجسادهن بشكل أفضل، فالإباضة ليست مجرد مرحلة في دورتك الشهرية، بل هي الخطوة الأولى نحو حدوث الحمل؛ حيث يطلق المبيض بويضة ناضجة، تنتقل عبر قناة فالوب، منتظرة حدوث التخصيب بواسطة الحيوان […]
أريد أن أعرف أكثر عن الإيبوبروفين والخصوبة
يُستخدم الإيبوبروفين والخصوبة على نطاق واسع كمسكن للألم ومضاد للالتهابات، فهو من عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Non Steroidal Anti Inflammatory Drugs- NSAIDs)؛ حيث يعمل هذا الدواء على تخفيف الآلام الخفيفة إلى المتوسطة، مثل: (الصداع، وآلام العضلات، وتشنجات الدورة الشهرية). علاوة على ذلك، تتنوع استخدامات الإيبوبروفين حيث يُستخدم لخفض الحمى لكلًا من الأطفال والبالغين، كما […]
استفسر عن حبوب تأخير الحمل ما أنواعها؟ وهل هي حقًا آمنة؟
تُعتبر حبوب تأخير الحمل إحدى الوسائل الهرمونية الشائعة لتنظيم النسل؛ حيث تعمل عن طريق التأثير على الهرمونات الأنثوية لمنع التبويض، وبالتالي تقليل فرص حدوث الحمل، وتتميز هذه الحبوب بسهولتها وفعاليتها؛ مما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثير من النساء عند الاختيار من بين موانع الحمل. ومع ذلك فإن هناك أنواعًا مختلفة من حبوب منع الحمل، ولكلٍ […]
لدي افراز رائحته مزعجة جدا: تعرف على أكثر من 10 أسباب والعلاج
لدي افراز رائحته مزعجة و هي حالة طبيعية عند النساء، ويمكن الاستدلال على صحتك العامة من خلال رائحة تلك الإفرازات، والتي من الطبيعي أن يكون لها رائحة خفيفة، ولكن في حالة تحول الرائحة لحالة مزعجة أو سيئة للغاية، فذلك عادةً ما يدل على وجود مشكلة صحية مثل؛ الالتهابات، وفي الغالب تكون المضادات الحيوية هي العلاج […]
اعاني من الم في الذراعين هل هذا طبيعي
وجود الم في الذراعين من الأعراض المنتشرة لأسباب كثيرة ومختلفة، ويحدث في أي منطقة من الكتف إلى الأصابع، في أحد الذراعين أو الاثنين معًا، وقد يكون الألم نتيجة حكة، أو تورم، أو تخدر، ويمكن معالجته في المنزل بناءً على السبب، وخاصةً إذا كان الألم بسيطًا وخفيفًا، ولكن في حالة شدة الألم، وطول أمده، يتطلب ذلك […]
عندي افرازات بيضاء سميكة وهي الطريقه اللي بعملها صح ولا غلط
لا تقلقي عزيزتي، ففي الغالب وجود افرازات بيضاء سميكة أمر طبيعي أثناء الدورة الشهرية، وعادةً ما تدل على تنظيف المهبل لنفسه؛ منعًا لحدوث عدوى، ولكن من الأفضل متابعة هذه الإفرازات؛ لمعرفة أي تغيير في قوامها، أو رائحتها، أو لونها؛ لأن هذه التغييرات قد تدل على وجود مشكلة أو عدوى. عامةً، تختلف الإفرازات من شخص لآخر، […]
صداع متزامن في مقدمة الراس والعيون والجوانب منذ ٤ ايام
تختلف أسباب شعورك بصداع متزامن في مقدمة الراس والعيون والجوانب، فقد يكون بسبب: التوتر، أو الضغط، أو الغضب. مشاكل في الجيوب الأنفية. إجهاد وتعب العين. الصداع العنقودي. الصداع النصفي. الجلوكوما الحادة. مرض جريفز. التهاب العصب البصري. التهاب الشرايين الصدغي. نصف الجمجمة المتواصلة. اضطرابات المفصل الصدغي الفكي. اتخاذ وضعيات سيئة. حدوث تغيرات في الطقس والضغط الجوي. […]
