ما هي أعراض ارتفاع الضغط عند النساء وأسباب زيادة خطر الإصابة؟
قد لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء بشكل واضحة، ويترتب على عدم الوضوح آثارًا خطيرة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها في وقت مبكر، وتختلف أعراض ارتفاع الضغط عند النساء عن الأعراض التي يعاني منها الرجال، نظرًا لأسباب كثيرة سوف نتعرف عليها فيما يلي بشكل تفصيلي.
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء
يُشير ضغط الدم إلى كفاءة القلب في توزيع الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويعتبر الحفاظ على مستوياته ضمن النطاق الطبيعي أمرًا حيويًا وضروريًا، إذ قد يؤدي ارتفاعه أو انخفاضه إلى تأثيرات سلبية خطيرة على كافة أعضاء الجسم، وقد يتسبب في عرقلة النشاط اليومي عند النساء، كما أنه يُمكن أن تترتب مضاعفات كبيرة، مثل: (فقدان الوعي أو السكتة الدماغية)، لذلك من الضروري معرفة أسباب ارتفاع الضغط، والتي تتمثل في الآتي:
مرحلة انقطاع الطمث
يُعد انقطاع الطمث من أبرز أسباب ارتفاع ضغط الدم عن النساء، حيث تزداد في هذه المرحلة فرص ارتفاع مستويات الضغط، ويرجع ذلك بسبب انخفاض هرمونات الأنوثة مثل: (هرمون الإستروجين)، فهذا الاضطراب قد ينتج عنه مشاكل صحية مثل ارتفاع الضغط.
مرض السكري
يزيد مرض السكري مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض مثل: (ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وغيرهم)، وبالتالي فإذا كانت تعاني النساء من السكري، فإن ارتفاع ضغط الدم يكون نتيجة له، لذا يجب مراجعة الطبيب.
حبوب منع الحمل
تناول حبوب منع الحمل قد يزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم، خاصةً عند النساء اللواتي لديهن عوامل خطر مثل: (زيادة الوزن أو تاريخ إصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، أو وجود تاريخ عائلي مع المرض)، ويعود السبب في ذلك إلى تأثير حبوب منع الحمل على مستويات الهرمونات في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط الدموي لدى البعض.
فترة الحمل
عادة ما تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل بارتفاع ضغط الدم المعروف باسم: (الضغط الحملي)، وبنسبة كبيرة يختفي بعد الحمل، ولكن في حالة ظهور خلال الحمل لا بد من تلقي العلاج المناسب له لمنع حدوث أية مضاعفات تضر بالأم أو الجنين، ويتم ذلك من خلال استشارة الطبيب المختص.
التدخين
يُعد التدخين من أخطر العادات التي تضر بجسم الإنسان، وينتج عنها الكثير من الأمراض أبرزها ارتفاع ضغط الدم وأمراض الرئة والقلب.
بالسمنة
تُمثل السمنة خطرًا كبيرًا على الجنسين حيث يُمكن أن تتسبب في الإصابة بأمراض كثيرة مثل: (انسداد الشرايين، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم).
الإكثار من شرب الكافيين
تتناول الكثير من النساء المشروبات الغنية بالكافيين بشكل مستمر، كي يساعدهم في الشعور باليقظة، ولكن بالرغم من فوائده، إلا أنه يتسبب في زيادة إفراز هرمون الأدرينالين الذي يؤدي لارتفاع ضغط الدم لديهن.
أسباب ارتفاع الضغط المفاجئ عند النساء
يُمكن أن تعاني النساء من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، عادة ما يحدث نتيجة التفكير المفرط، أو التغيرات المزاجية أو الضغط النفسي أو تناول طعام يحتوي على الكثير من الملح، وغالبًا يكون ارتفاع الضغط أمرًا غير مقلق، وينتهي بزوال السبب، أما إذا كان مستمرًا لوقت طويل مع ظهور أعراض خطيرة مثل: (ضيق في الصدر، صعوبة في التنفس)، فيجب مراجعة الطبيب بشكل فوري.
متى يكون ارتفاع ضغط الدم مزمن؟
الطبيب وحده يستطيع أن يحدد متى يكون ارتفاع الضغط مزمنًا، من خلال متابعته لفترة وجيزة، وعادة ما يكون مزمنًا في حالة أنه مستمر في الارتفاع، ولا يعود إلى معدلاته الطبيعية لفترات طويلة، حتى عند الراحة أو غياب المحفزات المؤقتة التي تتسب في ارتفاعه مثل الإجهاد والتوتر، وهنا يلعب التشخيص المبكر دورًا هامًا في تحديد الحالة.
كيفية علاج أعراض ارتفاع الضغط الخفيف عند النساء
قد تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم عن النساء بشكل طفيف، وبرغم من أنها بسيطة، إلا أنه لا يجب غض الطرف عنها، فقد تكون مقدمة لمشاكل صحية أكبر، لذا يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لمنع تطور الحالة، وتتمثل الأعراض البسيطة في التالي:
- صداع بسيط: في الحالات التي يكون فيها ارتفاع الضغط خفيفًا، قد تظهر آلام رأس طفيفة خصوصًا في الجبهة أو خلف الرأس، ويحدث ذلك نتيجة لزيادة الضغط في الأوعية الدموية، التي تؤثر بدورها على الدورة الدموية داخل الجمجمة.
- دوار: الشعور بالدوخة أو الدوار يرتبط بضعف تدفق الدم نحو الدماغ، ما يجعل الشخص يشعر بعدم التوازن أو حتى الدوخة عند القيام من الجلوس أو الانحناء، وهو إحساس مزعج، لكنه من الأعراض الشائعة للارتفاع الطفيف في ضغط الدم.
- صعوبة في النوم: تؤدي زيادة ضغط الدم إلى توتر في الجهاز العصبي وصعوبة الاسترخاء، ما يجعل النوم مضطربًا وغير عميق، وقد يعاني الشخص من الأرق أو الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل.
- ضعف التركيز وتشوش الرؤية: نتيجة توتر الأوعية الدموية المغذية للدماغ والعينين، يمكن أن يشعر الشخص بضعف في التركيز وتشوش في الرؤية، حيث يصعب عليها أحيانًا التركيز على تفاصيل دقيقة، وقد تشعر بعض النساء بوضوح أقل في الرؤية.
- تسارع ضربات القلب: يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم، مما يسبب شعورًا بتسارع دقات القلب (الخفقان)، ويمكن ملاحظة هذا العرض بشكل خاص عند القيام بأي مجهود أو حتى أثناء الراحة أحيانًا.
- ألم خفيف في الصدر: الارتفاع البسيط في الضغط قد لا يسبب آلامًا شديدة، لكنه يمكن أن يسبب شعورًا بضغط خفيف أو ألم خفيف في الصدر، ونتيجة لإجهاد عضلة القلب، خاصة إذا كان الارتفاع مستمرًا دون علاج.
- الشعور بثقل عند التنفس: قد يؤدي ارتفاع الضغط إلى الشعور بصعوبة التنفس أو ثقل في التنفس، بسبب تأثير الضغط على الأوعية الدموية، مما يقلل من فعالية نقل الأكسجين إلى الرئتين، ويزيد من الجهد المطلوب للتنفس.
- تورم القدمين: مع ارتفاع الضغط البسيط، قد يسبب خللاً في وظائف الكلى، ما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، ويظهر في صورة تورم بسيط في القدمين والكاحلين، ويكون ملحوظًا خاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
وعادة ما يوصف الطبيب في هذه الحالة لعلاجها مدرات البول التي تسهم في زيادة إخراج السوائل من الجسم، بالإضافة إلى بلوكات بيتا: والتي تعمل على منع الهرمونات المسئولة عن ضيق الأوعية الدموية.
أعراض ارتفاع الضغط عند النساء وعلاجه
يُعد التعرف على أعراض ارتفاع الضغط عند النساء خطوة ضرورية للوقاية من العديد من المضاعفات القلبية والوعائية التي قد تنتج عن ارتفاع ضغط الدم، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- آلام وضيق الصدر.
- تشوش في الرؤية.
- هلوسة وتلعثم.
- طنين في الأذن.
- صعوبة في التنفس قد تصل لانقطاع.
- شلل، أو صعوبة تحريك أحد أجزاء الجسم.
- نزيف أنفي متواصل لأكثر من 5 دقائق.
- دوار، وفقدان للوعي.
- تلعثم.
- شعور بالضعف أو التنميل.
الجدير بالذكر، أن معدل ضغط الدم الطبيعي يكون 120\ 80، فإن حدوث انخفاض أو ارتفاع فيه يتطلب مراجعة الطبيب للوقوف على سببه وإعطاء العلاج المناسب لهذه الحالة، وعادة ما تتعد سُبل علاج ارتفاع ضغط الدم، فيمكن علاجه بالأدوية أو الطعام أو المحاليل، ولكنه كل هذا يحدده الطبيب حسب وضع المريض.
