أعراض زيادة نسبة النقرس: 10 علامات يجب ألا تتجاهلها
أعراض زيادة نسبة النقرس: 10 علامات يجب ألا تتجاهلهاهل شعرت يومًا بألم مفاجئ في مفاصلك جعلك عاجزًا عن الحركة؟ ربما يكون السبب هو إصابتك بمرض النقرس، ذلك المرض الذي يحدث بسبب ارتفاع حمض اليوريك في الدم؛ مما يؤدي إلى تراكم البلورات في المفاصل وظهور أعراض مؤلمة ومزعجة.
في هذا المقال، نستعرض أهم أعراض زيادة نسبة النقرس، وكيفية التمييز بينها وبين مشاكل المفاصل الأخرى؛ لتكون على دراية كاملة بالأعراض التي لا يجب تجاهلها حفاظًا على صحتك وجودة حياتك.
ما هو مرض النقرس؟
يُعد النقرس أحد أنواع التهابات المفاصل، التي يُمكن أن تُصيب أي شخص وفي أي وقت، ولكنه أكثر شيوعًا في الرجال بشكل عام، والنساء بعد سن اليأس.
يتميز النقرس بحدوث نوبات مفاجئة من: (الألم الشديد، التورم، الاحمرار، والحساسية في المفاصل)، وغالبًا ما تبدأ أعراض زيادة نسبة النقرس في إبهام القدم.
عادةً ما تأتي نوبات النقرس ليلاً، فتوقظ الشخص بألم حارق في المفصل المصاب؛ لدرجة أن مجرد لمس ملاءة السرير للمفصل قد يبدو لا يُطاق.
يحدث النقرس عندما تتراكم بلورات حمض اليوريك داخل المفاصل، والذي يتكون بشكل طبيعي عند تحلل مواد تُسمى البيورينات، تتواجد البيورينات في أطعمة مثل: (اللحوم، والمأكولات البحرية).
في الحالات الطبيعية، يذوب حمض اليوريك في الدم ويتخلص منه الجسم عبر الكلى والبول، ولكن إذا زادت كميته أو لم تستطع الكلى التخلص منه بكفاءة؛ فإنه يتراكم ليشكل بلورات حادة تشبه الإبر داخل المفصل؛ مما يسبب الألم، والتورم، والالتهاب.
إذا تُرك مرض النقرس دون علاج؛ فسوف تتكرر هذه النوبات، وتزداد سوءًا مع الوقت، كما تسبب ضررًا دائمًا للمفاصل.
أعراض زيادة نسبة النقرس
عادةً ما تظهر أعراض النقرس فجأة أثناء الليل، وتشمل عدة علامات مميزة:
ألم شديد في المفاصل
يبدأ الألم غالبًا في إصبع القدم الكبير، لكنه قد يصيب مفاصل أخرى مثل: (الكاحل، الركبة، المرفق، المعصم، وأصابع اليد).
يكون الألم شديدًا جدًا خلال الأربع ساعات الأولى من بداية النوبة، وقد يستمر حتى 12 ساعة.
انزعاج مستمر
حتى بعد زوال الألم الحاد، سوف تشعر بعدم ارتياح في المفاصل لعدة أيام، أو أسابيع، ومع تكرار النوبات، تزداد مدة الانزعاج وتشمل أكثر من مفصل.
تورم واحمرار المفصل
يُعد من أبرز أعراض زيادة نسبة النقرس؛ حيث تتضرر المفاصل المصابة بشكل كبير فنجد أنها: (متورمة، دافئة، مؤلمة، ومحمرّة)؛ وذلك بسبب الالتهاب.
تقييد حركة المفصل
مع مرور الوقت وتكرار النوبات، سوف تقل قدرتك على تحريك المفصل بشكل طبيعي؛ مما يؤثر على جودة حياتك بشكل عام.
ما الفرق بين أعراض زيادة نسبة النقرس الحادة والمزمنة؟
يكمن الفرق الأساسي بين أعراض النقرس الحادة والمزمنة في عدة جوانب، سوف نوضحها فيما يلي:
أولًا: النقرس الحاد
تظهر الأعراض بشكل مفاجئ وسريع، وعادةً ما تكون مركزة في مفصل واحد فقط، فمثلًا: إصبع القدم الكبير.
يشعر المريض بألم شديد، وتورم، واحمرار، وسخونة في المفصل، وتستمر هذه النوبة من عدة ساعات إلى أيام قليلة، ثم يخف الألم تدريجيًا حتى يزول تمامًا.
ثانيًا: النقرس المزمن
تظهر أعراض زيادة نسبة النقرس بشكل متكرر، كما تمتد الأعراض لمدة أطول، وقد تصيب عدة مفاصل في نفس الوقت.
يؤدي النقرس المزمن إلى تلف المفاصل، وظهور تكتلات صلبة من بلورات حمض اليوريك تحت الجلد.
لذلك؛ يجب علاج النقرس في مراحله المبكرة؛ لتجنب تحوله إلى حالة مزمنة تسبب تآكل المفاصل، وآلام مزمنة.
ما هي نسبة حمض اليوريك الطبيعية؟
تختلف نسبة حمض اليوريك الطبيعية في الدم بين الرجال والنساء، حيث:
- النسبة الطبيعية لحمض اليوريك عند الرجال: تتراوح بين (3.4 إلى 7.0) ملجرام/ديسيلتر.
- النسبة الطبيعية لحمض اليوريك عند النساء: تتراوح بين (2.4 إلى 6.0) ملجرام/ديسيلتر.
إذا زادت نسبة حمض اليوريك عن هذه المعدلات، فأنت عرضة لتراكم تلك الزيادة في المفاصل؛ مما يؤدي إلى الإصابة بالنقرس، أو مشاكل أخرى مثل: (حصى الكلى).
كيف أعرف أن النقرس عندي مرتفع؟
يمكنك معرفة ما إذا كان النقرس مرتفعًا بعد إجراء فحص حمض اليوريك، وذلك من بمقارنة النتيجة بالمعدلات الطبيعية؛ حيث تُعتبر النسبة مرتفعة إذا تجاوزت:
- 7 ملجرام/ديسيلتر عند الرجال.
- 6 ملجرام/ديسيلتر عند النساء.
الجدير بالذكر؛ أن تشخيص النقرس لا يعتمد فقط على النسبة؛ بل يحتاج أيضًا إلى ملاحظة أعراض زيادة نسبة النقرس، مثل: (ألم مفاجئ، حاد، تورم، احمرار، أو سخونة) في المفاصل.
طرق الوقاية من زيادة نسبة النقرس
يمكنك الوقاية من خطر الإصابة بنوبات النقرس، من خلال اتباع بعض الخطوات الصحية، على سبيل المثال:
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء في طرد حمض اليوريك الزائد من الجسم عبر الكلى.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل: (اللحوم الحمراء، الكبد، والمأكولات البحرية)؛ لأنها ترفع مستوى حمض اليوريك.
- الحد من المشروبات الكحولية: لأنها تعيق تخلص الجسم من حمض اليوريك.
- الحفاظ على وزن صحي: التخلص من السمنة وفقدان الوزن الزائد يقلل الضغط على المفاصل، ويخفض حمض اليوريك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية، ووظائف الكلى.
ما هي الأطعمة التي تسبب النقرس؟
ترفع الأطعمة الغنية بالبيورينات من مستويات حمض اليوريك في الدم؛ مما يزيد من خطر ظهور أعراض زيادة نسبة النقرس، أو تحفيز نوباته، ومن أبرز هذه الأطعمة:
- اللحوم الحمراء مثل: (لحم البقر، الضأن، والماعز).
- الأحشاء الداخلية مثل: (الكبد، الكلى، والمخ).
- المأكولات البحرية مثل: (السردين، الأنشوجة، المحار، والجمبري).
- المشروبات المحلاة بالفركتوز مثل: (العصائر الصناعية، والمشروبات الغازية).
- المشروبات الكحولية.
كيف أعرف أني مريض نقرس؟
يمكنك معرفة أنك مصاب بالنقرس من خلال ملاحظة أعراض زيادة نسبة النقرس وهي:
- ألم مفاجئ وشديد في المفصل المصاب، خاصة في إصبع القدم الكبير.
- تورم، احمرار، وسخونة في المفصل.
يظهر الألم عادةً ليلاً أو في الصباح الباكر، وقد يكون قويًا جدًا لدرجة أن حتى لمس غطاء السرير، يسبب ألمًا لا يُحتمل.
لتأكيد التشخيص؛ يجب زيارة الطبيب، وإجراء تحليل دم لقياس نسبة حمض اليوريك، أو أخذ عينة من سائل المفصل؛ لفحص وجود بلورات حمض اليوريك المسببة للمرض.
أسئلة شائعة
ما هي أعراض النقرس العالي؟
تظهر أعراض زيادة نسبة النقرس بشكل مفاجئ، وغالبًا في الليل، وتشمل:
- ألم شديد في المفاصل: غالبًا في إصبع القدم الكبير
- تورم، واحمرار، وسخونة في المفصل المصاب.
- الشعور بعدم الراحة: حيث يستمر الشعور بعدم الراحة في المفاصل لعدة أيام أو أسابيع.
- محدودية نطاق الحركة: فقد يصعب تحريك المفاصل بشكل طبيعي.
متى تكون نسبة اليوريك أسيد خطيرة؟
تُعتبر نسبة حمض اليوريك في الدم مرتفعة عندما تتجاوز:
- 7 ملجرام/ديسيلتر عند الرجال.
- 6 ملجرام/ديسيلتر عند النساء.
يؤدي ارتفاع هذه النسبة إلى تكوّن بلورات حمض اليوريك في المفاصل؛ مما يسبب النقرس، وقد تتراكم أيضًا في الكلى مُسببة حصوات.
ما هو تحليل النقرس في مختبرات دلتا؟
توفر مختبرات دلتا تحليل حمض اليوريك (Uric Acid Test)، وهو التحليل الأساسي؛ للكشف عن مرض النقرس ومراقبة نسبة حمض اليوريك في الجسم.
يمكنك إجراء هذا التحليل كفحص مستقل، أو ضمن باقة وظائف الكلى التي تشمل مجموعة من الفحوصات الضرورية للاطمئنان على صحة الكلى، ومراقبة أدائها.
كل ما عليك فعله هو زيارة أحد فروع مختبرات دلتا أو الاتصال بنا لطلب خدمة السحب المنزلية مجانًا؛ لتسهيل وصولك إلى الرعاية الصحية وأنت في راحة منزلك.
في النهاية، تبقى أعراض زيادة نسبة النقرس مؤشرًا مهمًا لا يجب تجاهله، خاصة إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ وشديد في المفاصل، فـ كلما سارعت بالتشخيص والعلاج، كلما كانت فرص الوقاية من المضاعفات أفضل.
لا تتردد في استشارة الطبيب وإجراء تحليل حمض اليوريك، خاصة إذا كنت ضمن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالنقرس!
