ما هو تمزق الأربطة؟ الأسباب والأعراض وطرق العلاج
يُعد تمزق الأربطة من الإصابات الشائعة التي قد يتعرض لها الكثيرون، سواء أثناء ممارسة الرياضة أو خلال الأنشطة اليومية العادية؛ والتي تسبب في ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة، التي قد تعيق الحركة وتؤثر على جودة الحياة لأسابيع، لذا فيما يلي سوف نتعرف على أسباب حدوث التمزق، والأعراض المصاحبة له، وأفضل طرق العلاج، وغيرها من معلومات.
ما المقصود بتمزق الأربطة؟
يُعرف التمزق في الأربطة (Ligament rupture) بأنه هو حالة مرضية، تحدث نتيجة إصابة الأنسجة الضامة القوية، التي تربط العظام ببعضها عند إلتقائها بالمفاصل؛ مما يؤدي إلى ضعف وظيفة الأربطة؛ والتي يترتب عليها ظهور عدد من الأعراض المؤلمة مثل: (التورم وعدم استقرار المفصل)، وتختلف أنواع التمزق حسب مكان الإصابة، ومن أبرزها:
- تمزق أربطة الكتف.
- تمزق أربطة الكاحل.
- تمزق أربطة اليد.
- تمزق أربطة القدم.
- تمزق أربطة الرقبة.
- تمزق أربطة الكوع.
- تمزق أربطة الركبة
ما الفرق بين الأربطة والأوتار ؟
يحتوي كلٌ من الجهاز العضلي والهيكلي على الأربطة والأوتار، ورغم تشابههما في التكوين لاحتوائهما على ألياف الكولاجين، إلا أن لكل منهما وظيفة مختلفة، وفيما يلي سنتعرف على الفرق بينهما، ودور كلٌ منهما في الجسم:
ما هي الأربطة؟
- تُعرف الأربطة بأنها أنسجة ضامة، تعمل على ربط وإحكام العظام ببعضها البعض.
ما هي الأوتار؟
- هي نسيج ضام، يعمل على تمكين حركة العضلات بالعظام، بعد ربطها.
أزاي أعرف أن عندي تمزق في الأربطة؟
يتساءل الكثيرون عن أعراض تمزق الأربطة، نظرًا لتشابهها مع أعراض بعض مشكلات العظام والأعصاب الآخرى، وتختلف حدة الأعراض باختلاف درجة الإصابة، والمفصل المصاب، وفيما يلي سوف نتعرف على هذه الأعراض:
ألم حاد ومفاجئ في المفصل المصاب
تحدث هذه الآلام نتيجة تلف الأربطة وتضرر الأنسجة المحيطة بها؛ مما يؤدي إلى استثارة النهايات العصبية في المنطقة المصابة، فكلما زادت شدة التمزق، زاد الألم، خاصة عند محاولة تحريك المفصل.
تورم واضح في المنطقة المصابة
ينتج التورم عن تراكم السوائل، والتهاب الأنسجة؛ بسبب شدة تمزق الألياف الداخلية، وقد يظهر التورم فور الإصابة، أو بعد بضع ساعات.
ضعف في حركة المفصل وصعوبة في تحريكه
بسبب فقدان الأربطة لوظيفتها في تثبيت المفصل، قد يجد المصاب صعوبة في تحريك الطرف المصاب، خاصةً إذا كان التمزق في مفصل الكاحل أو الركبة.
ظهور كدمات حول المفصل
تنتج الكدمات عن تمزق الأوعية الدموية الصغيرة داخل الأربطة؛ مما يؤدي إلى تسرب الدم تحت الجلد، فيظهر بلون أزرق أو أرجواني حول المنطقة المصابة.
عدم استقرار المفصل أو تحركه بالكامل
عند تمزق الأربطة بشكل كامل، قد يصبح المفصل غير ثابت، وقد يتحرك بطريقة غير طبيعية، في بعض الحالات، مثل: (تمزق أربطة الكتف)، وفي الحالات الشديدة قد يحدث خلع للمفصل.
الجدير بالذكر، يُنصح عن الشعور بأي من الأعراض السابقة، التوجه إلى الطبيب المختص، أو إلى أقرب مستشفى، وذلك لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، مثل: (الإشاعات كالرنين المغناطيسي، وغيرها).
هل تمزق الأربطة خطير؟
عادةً ما يكون تمزق الأربطة إصابة غير خطيرة، إلا في الحالات الشديدة التي قد يصاحبها كسر في المفصل أو تفاقم الأعراض بمرور الوقت، رغم استخدام الأدوية والكريمات العلاجية دون تحسن ملحوظ، كما أن تجاهل الألم وعدم تلقي العلاج المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
- التهابات مزمنة، مثل (التهاب الأعصاب).
- تلف الأوعية الدموية.
- الإصابة بمتلازمة الحيز.
- متلازمة الألم الإقليمية المعقدة.
مدة شفاء تمزق الأربطة
تعتمد مدة الشفاء من تمزق الأربطة على درجة الإصابة، سواء كانت بسيطة أو متوسطة أو حادة، حيث تختلف فترة التعافي لكل حالة، كما أن استجابة الجسم للعلاج، تلعب دورًا مهمًا في سرعة الشفاء، فكلما كان الجسم قادرًا على التجدد والالتئام بسرعة، وكلما التزم المريض بالعلاج الطبيعي والرعاية الصحيحة، زادت فرصة التعافي في وقت أقصر.
- وتتراوح مدة شفاء التمزق بين 4 أسابيع إلى 6 اسابيع، وقد تزيد أو تقل حسب كل حالة.
الإسعافات الأولية لتمزق الأربطة
تُساعد الإسعافات الأولية، من الحد من تفاقم الحالة؛ مما يُساعد فيما بعد على سرعة تماثل الشفاء، وتشمل الاسعافات ما يلي:
- الراحة التامة: يجب تجنب تحريك العضو المصاب، أو تحميل وزن الجسم عليه، خاصةً في حالات تمزق أربطة القدم أو الركبة، وذلك لمنع تفاقم الإصابة.
- تطبيق الكمادات الباردة: يُساعد وضع كمادات الثلج على تقليل التورم والانتفاخ، ويُنصح بتطبيقها كل ساعتين لمدة 20 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
- استخدام الضمادات الضاغطة: يُمكن لف المنطقة المصابة بضمادة مرنة، مثل: (التي تُستخدم في علاج تمزق أربطة اليد)، حيث تُساعد في تقليل التورم، ودعم المفصل المصاب للحد من حركته، ولكن يُنصح بمراجعة الطبيب قبل إجراء هذه الخطوة.
- رفع العضو المصاب: يُنصح بوضع وسائد تحت الطرف المصاب لإبقائه في وضع مرتفع؛ مما يساهم في تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.
علاج تمزق الأربطة
تتعدد سُبل علاج تمزق الأربطة، حسب درجة الإصابة المتعرض لها المفصل، وفيما يلي نوضح أفضل علاجات التمزق في الأربطة:
الأدوية العلاجية
يُساعد تناول الادوية المسكنة على تخفيف من حدة الأعراض، وتسكين الآلام، كما يُمكن تناول الأدوية المضادة للإلتهابات غير الستيرويدية؛ والتي تُساهم في تقليل التورم، وفيما يلي نقدم لكم أسماء أفضل أدوية لعلاج التمزق:
- النابروكسين.
- الإيبوبروفين ومشتقاته.
- بنادول.
- الفلنترن.
- ريباريل أقراص.
- برشام امبيزيم ج.
- ليمتلس الزايم ماكس.
- فولتارين.
- كتافاست.
- أبونوف.
- موفيلاب.
الجدير بالذكر، يُمنع استخدام هذه الأدوية بشكل من منفرد، لذا يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج الذي يتناسب مع الحالة الصحية العامة ويوافق الإصابة بالتمزق، وذلك لمنع حدوث أي مضاعفات خطيرة، تؤثر على صحة القلب أو الكبد أو الكلى، أو غيرها من الأعضاء.
الجراحة
- في الحالات الشديدة التي يحدث فيها تلف كامل للأربطة، تتطلب الإجراء الجراحي، لعلاج هذا التلف وتعويضه.
أفضل كريم لعلاج تمزق الاربطة
تلعب الكريمات الموضعية دورًا مهمًا في علاج تمزق الأربطة، حيث توفر تسكينًا سريعًا للألم وتساعد في تقليل التورم والالتهاب، وذلك بفضل احتوائها على مكونات مثل: (المسكنات الموضعية، مضادات الالتهاب، والمواد المحفزة لتجديد الأنسجة)، وتعمل هذه الكريمات على تسريع عملية الشفاء، وتحسين مرونة المفصل المصاب.
كما أنها تُعد خيارًا آمنًا وسهل الاستخدام، مُقارنةً بالعلاجات الدوائية الفموية؛ مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يرغبون في تخفيف الأعراض بطريقة موضعية دون آثار جانبية كبيرة، وفيما يلي سوف نتعرف على أبرز هذه الكريمات:
- كريم ريباريل.
- كريم فولتارين.
- كريم هيموكلار.
- كريم الفا كادول Alpha Kadol.
- كريم ريبانو ان جل.
- كريم اكستروما جل.
