كل ما يجب معرفته عن الأملاح في الجسم: الأعراض وسُبل العلاج
تلعب الأملاح في الجسم دورًا اساسيًا في توازن السوائل وتنظيم عمل الأعصاب والعضلات، ولكن يُمكن أن تؤدي زيادتها إلى مشاكل صحية قد تكون خطيرة في حالة تجاهلها، مثل: (ارتفاع ضغط الدم)، وفيما يلي سوف نتعرف على كافة المعلومات المتعلقة بالأملاح في الجسم وما هي أعراضها وسُبل علاجها.
ما هي أعراض الأملاح في الجسم
تُعتبر الأملاح الزائدة في الجسم من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على وظائف عديدة، وقد تظهر على شكل أعراض متنوعة تختلف في شدتها حسب كمية الأملاح وتراكمها في الجسم، وفيما يلي أبرز أعراض ارتفاع الأملاح في الجسم:
- تشنج العضلات: يُعد من أكثر الأعراض شيوعًا حيث يؤدي ارتفاع مستوى الأملاح إلى حدوث تقلصات وتشنجات في العضلات، خاصةً في الساقين.
- الإسهال: قد يسبب ارتفاع الأملاح اضطرابًا في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الإسهال في بعض الحالات كنوع من محاولة الجسم للتخلص من هذه الأملاح.
- الخمول: يشعر بعض الأشخاص بالتعب والخمول المستمر، وذلك لأن ارتفاع الأملاح يؤثر على نشاط الجسم ومرونته.
- الارتعاش: قد يصاب الجسم بحالات من الرعشة نتيجة لتأثر الأعصاب بمستويات الأملاح المرتفعة.
- العطش الشديد: زيادة نسبة الصوديوم في الجسم تتسبب في الشعور المستمر بالعطش كوسيلة من الجسم لتعويض السوائل التي تفقدها بسبب تراكم الأملاح.
- مغص في المعدة أو الكلى: تراكم الأملاح قد يسبب آلامًا حادة في منطقة البطن، وقد تمتد إلى الكلى في حال تشكل حصى الكلى، مسببًا مغص كلوي مؤلم.
- تورم القدمين: احتباس السوائل نتيجة لارتفاع الأملاح يؤدي أحيانًا إلى انتفاخ القدمين والكاحلين.
- الهذيان أو فقدان الذاكرة في الحالات المتأخرة: قد تصل الأمور في الحالات الشديدة إلى ظهور أعراض ذهنية كالهذيان أو فقدان الذاكرة، حيث يؤثر الخلل في توازن الأملاح على وظائف الدماغ.
- الغثيان والتقيؤ: يعتبر شعور الغثيان والرغبة في التقيؤ أحد الأعراض المباشرة لعدم توازن الأملاح في الجسم، خاصةً في حال ارتفاع نسبة الصوديوم أو البوتاسيوم.
- عدم انتظام دقات القلب: يعتبر هذا العرض مؤشرًا خطرًا على الصحة، حيث يؤدي اضطراب مستويات الأملاح مثل البوتاسيوم إلى تأثير مباشر على انتظام نبضات القلب، مما يستدعي تدخلاً طبيًا فوريًا.
املاح الكلى
تُعد أملاح الكلى نوعًا من أنواع الأملاح في الجسم التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان؛ إذ يمكن أن تؤدي إلى تكوّن حصوات في الكلى، وتسبب مشكلات متعددة في الجهاز البولي، إذا لم يتم التعامل معها بطرق صحيحة، فقد تتطور لتسبب آلامًا حادة ومضاعفات مزعجة.
وتنشأ أملاح الكلى نتيجة ارتفاع مستويات الأملاح في الدم عن حدها الطبيعي، مما يؤدي إلى تشكل حصوات صلبة في الكليتين، وعلى الرغم من أن هذه الحصوات تتكون في الأصل داخل الكلى، إلا أنها قد تنتقل إلى أماكن أخرى مثل الحالب أو المثانة، مما يمنع الجسم من التخلص من السوائل الزائدة بشكل طبيعي، مما يزيد من صعوبة التبول، ويؤدي إلى احتباس السوائل غير المرغوبة.
اعراض املاح الكلى
تتسبب أملاح الكلى في ظهور أعراض جانبية قد تكون مزعجة في أغلب الأحيان، وتتطلب استشارة الطبيب المختص بشكل سريع لمنع حدوث مضاعفات خطيرة، ومن أبرز أعراض أملاح الكلى:
- التهاب المسالك البولية.
- ألم في الخصيتين عند الرجال.
- كثرة الحاجة إلى التبول وتغير لون البول.
- رائحة بول كريهة وظهور دم.
- الحمى والقشعريرة.
- التعرق.
- ألم في البطن أو الظهر.
- الشعور بألم وحرقان عند التبول.
- الإعياء والضعف.
أعراض الأملاح في القدم
يُعتبر ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، وخاصة في القدمين، من الحالات الصحية التي قد تؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان اليومية، وتنتج هذه الحالة بسبب تراكم الصوديوم والأملاح الأخرى في الجسم، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تتراوح من بسيطة إلى خطيرة كالآتي:
- ثقل في الساقين: عادة ما يشعر مرضى ارتفاع الأملاح بثقل أو تعب في الساقين، مما يجعل الحركة والوقوف صعبين في بعض الأحيان.
- ضعف الشهية: عادة ما يعاني الشخص المصاب بارتفاع الأملاح في الجسم بفقدان واضح في الشهية، نتيجة تأثير الأملاح على الجهاز الهضمي.
- الإعياء والغثيان: يشعر المريض بهذه الأعراض تأثير الأملاح على توازن الجسم.
- التقيؤ والضعف العام: مع استمرار ارتفاع الأملاح في الجسم، قد يعاني المريض من نوبات متكررة من التقيؤ، مما يزيد من شعوره بالضعف والتعب العام.
- الشعور بالإرهاق الشديد وفقدان الوعي.
- العطش الزائد وتبلد المشاعر: عندما ترتفع مستويات الأملاح، يشعر الجسم بحاجة شديدة للماء لتعويض الجفاف الذي تسببه الأملاح، ويمكن أن يصاحبه شعور بعدم القدرة على التفاعل الطبيعي مع المحيط.
- ظهور تقرحات في الجلد: قد تظهر بعض التقرحات في منطقة القدمين نتيجة تراكم السوائل والأملاح.
- تشنج العضلات ونوبات التشنجات العصبية: في الحالات المتقدمة من ارتفاع الأملاح، قد يحدث تشنج في العضلات مع رجفة ونوبات من التشنجات العصبية، وقد يصل الأمر إلى الإغماء.
علاج الاملاح
في حالة ارتفاع الأملاح في الجسم، فينصح بالرجوع للطبيب المختص لاختيار وسيلة العلاج المناسبة لكل حالة، وعادة ما تكون سُبل علاج الأملاح تتمثل في الآتي:
- الأدوية المدرة للبول.
- شرب الماء بكثرة.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- تناول الأطعمة والفاكهة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل: (الموز ومنتجات الألبان).
- شرب الأعشاب الطبيعية مثل: (الكمون والجنزبيل والشبت والبقدونس، وغيرهم).
