فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج
تُعرف فترة الحمل على أنها من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة، فهي في أغلب الأحيان تكون بحاجة إلى تناول 300 سُعر حراري إضافي كل يوم، ولا سيما في الشهور الأولى من الحمل، وذلك؛ لأن الجنين يحصل على كل متطلباته الغذائية من الأم، مما يتسبب في سحب كمية كبيرة من العناصر الغذائية من جسم الأم؛ […]
هل ارتفاع كريات الدم الحمراء خطير؟
هل أجريت اختبارات فحص الدم مؤخرًا؟ وكانت نتيجة عدد كريات الدم الحمراء مرتفعة، وأنت قلق! وتُريد أن تعرف هل ارتفاع كريات الدم الحمراء خطير أم لا؟ يُعرف ارتفاع خلايا الدم الحمراء على أنه زيادة تركيز الخلايا الحمراء في الدم، وهذا يجعل الدم أكثر سمكًا، وأقل قدرة على التحرك عبر الأوعية الدموية والأعضاء. ما هي وظائف […]
انواع القولون العصبي: الأعراض وكيفية تخفيف آلامه
في بعض الأحيان؛ قد يكون من الصعب على بعض الأشخاص تحديد موقع القولون في الجسم ومعرفة شكله لذلك؛ إليك معلومات تفصيلية عنه: تُعد القناة الهضمية قناة تبدأ من البلعوم ثم المريء ثم المعدة ثم الاثني عشر ثم الأمعاء، وبعد ذلك القولون. وينقسم القولون إلى ثلاثة أجزاء من اليمين إلى اليسار: (القولون الصاعد، ثم القولون المستعرض، […]
معلومات شاملة عن الكوليرا: أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية
يُعد اعراض تسمم الدم من الأمراض الوبائية الخطيرة التي يمكن أن تنتشر بسرعة في ظل ظروف غير صحية، مثل: (افتقار المياه النظيفة وغياب وسائل الصرف الصحي الملائمة)، وتنتقل بكتيريا مرض الكوليرا عادةً عبر الماء أو الطعام الملوث، وتتسبب في حدوث أعراض حادة قد تؤدي بحياة الأشخاص، إذا لم يتم معالجته بشكل فوري وسريع، وفيما يلي […]
دليل شامل عن هرمون البروجسترون وأبرز تأثيراته على صحة المرأة
إذا كنتِ تحاولين فهم التغيرات التي تحدث في جسمك أو تعانين من مشاكل في الدورة أو الحمل، فقد يكون هرمون البروجسترون هو المفتاح، فهو لا يقتصر على كونه أحد الهرمونات الهامة، بل يُعد عُنصرًا حيويًا يُساهم في توازن الجسم الأنثوي. وكثير من النساء ما تجهلن تأثيراته سواء كان في حالة ارتفاع أو نقصان، لذا ففي […]
ما هي أملاح الكلى؟ وكيف يمكن التخلص منها بشكل طبيعي| دليل شامل
تؤثر كيس على الكلى بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يمكن أن تتسبب في تكوين حصوات الكلى ومشكلات أخرى في الجهاز البولي، وقد تؤدي إلى مضاعفات مؤلمة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب. وتنشأ أملاح الكلى نتيجة زيادة نسبة الأملاح في الدم، حيث تتشكل كتلة صلبة تُسمى حصوات الكلى، وبالرغم من أنها تنشأ داخل […]
متى يؤخذ مثبت الحمل؟ وما فوائده؟
إذا كنتِ قد عانيتِ من الإجهاض مرة أو أكثر، فغالبًا عند حدوث حمل جديد، سيصف لك طبيب النساء والتوليد مثبت الحمل؛ لحماية الجنين من الإجهاض ولضمان اكتمال الحمل، وهذه المثبتات عبارة عن أدوية بها هرمون البروجسترون، حيث تعمل على توازن هذا الهرمون في الجسم؛ مما يؤدي إلى تقليل خطر الإجهاض. ومن خلال هذه المقالة سنعمل […]
ما هي عمليات الايض؟ وما دورها في توازن وزن الجسم؟
تحصل جميع الكائنات الحية، سواء كانت إنسانًا أو حيوانًا أو نباتاتٍ على الطاقة اللازمة لأداء جميع الوظائف الحيوية، مثل: (التنفس، وغيره) من خلال عملية تُسمى (الايض) أو (التمثيل الغذائي)، والتي تختلف معدلاتها على حسب الجنس والعرق، وكذلك يؤثر عليها العمر والنظام الغذائي، فما هو الأيض؟ وما أهميته؟، وكيف يعرف الأطباء العمليات الأيضية الطبيعية وغير الطبيعية؟. […]
هل تفكر في الاقلاع عن التدخين؟ إليك الدليل الشامل
الاقلاع عن التدخين هو خطوة مهمة نحو حياة صحية، ولكن كما تعلم أن الإقلاع عنه ليس بتلك السهولة بالنسبة للكثيرين، فهناك الكثير من التحديات التي سوف تقابلها في البداية، ومن خلال المقال التالي سوف نوضح لكم أبرز الأضرار التي يسببها التدخين، وطرق التعامل معها، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعدك على تخطي التحديات التي قد […]
أعراض الايدز عند النساء: دليلك لفهم العلامات المبكرة
إن الاهتمام بصحة المرأة وحمايتها من الأمراض يعتبر إحدى أولويات الحياة الصحية، فهناك عدة أمراض مثل الإيدز تبدأ بأعراض خفيفة، ثم تزداد شدة بمرور الوقت إلى أن تصبح قاتلة، ومن أجل معرفة كافة أعراض الايدز عند النساء وكيفية التمييز بينها يجب عليك متابعة المقال التالي. ما هو مرض الايدز؟ وكيف يصيب النساء؟ مرض اعراض مرض […]
