حمية البحر المتوسط: هل تُساعد في إنقاص الوزن؟
تُعد حمية البحر المتوسط من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة حول العالم، حيث حظيت بإعجاب الكثيرين، نظرًا لفوائدها الصحية المُتعددة، وتأثيرها المتميز على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المختلفة. وعلى الرغم من انتشارها إلا أنها لا تزال مجولة لدى البعض، لذا في هذا المقال سوف نُقدم لكم دليل شامل عن كافة المعلومات التي تتعلق بهذه الحمية، […]
سوء التغذية: ما هي الأسباب والأعراض وطرق العلاج؟
هل سمعت يومًا عن اكلات مفيدة للحامل؟ قد يتبادر إلى ذهنك إلى أنها مشكلة صحية تتعلق بالفقر وقلة الطعام، ولكن في الحقيقة هي حالة صحية تحدث نتيجة اختلال العناصر الغذائية التي يتناولها الفرد، سواء كانت بالزيادة او النقصان. فالأمر لا يتعلق فقط بحجم مائدة الطعام أو كميته المتناولة، بل يتعلق بمجموعة من العوامل الأخرى التي […]
تغذية مرضى النقرس: نظام غذائي يخفف الألم والالتهاب
تلعب تغذية مرضى النقرس دورًا بارزًا في تخفيف الأعراض والحد من حدوثها، حيث يعتقد البعض أنها أمرًا غير ضروريًا ويمكن الاستغناء عنها بالعلاج، وفي الحقيقة يُمكن أن يقوم العلاج بتخفيف الأعراض، ولكن يُمكن أن تتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تجعل أعراض النقرس تتفاقم بشكل سريع ومفاجئ. وفي هذا المقال، حرصت مختبرات دلتا الطبية على تقديم […]
مرض ألزهايمر واعراضه وأحدث طرق التشخيص وأبرز 6 طرق للوقاية
هل لديك تاريخ عائلي يتعلق بمرض ألزهايمر وأعراضه؟ هل تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بهذا المرض؟ هل ترغب في الغوص أعمق في فهم هذا المرض، ووسائل الوقاية منه، بالإضافة إلى أحدث الطرق المستخدمة في تشخيص ألزهايمر المبكر؟ تابع معنا في السطور التالية؛ لتكتشف طبيعة هذا المرض ومراحله المختلفة، إلى جانب أحدث الفحوصات المخبرية المتاحة. ما […]
فحص التروبونين: 7 حقائق أساسية لقلب ينبض بالصحة والحيوية
هل تشعر بالقلق بشأن صحة قلبك؟ هل ترغب في الاطمئنان على أهم عضلة في جسمك؟ يعد فحص التروبونين خطوتك الأولى نحو ذلك، هذا تحليل دم بسيط ولكنه يكشف الكثير، حيث يُعتبر المؤشر الرئيسي الذي يطلقه القلب عند تعرضه لأي ضرر، حتى وإن كان طفيفًا. في هذا الدليل الشامل، سنتناول معًا ماهية هذا الفحص، وأهميته كأداة […]
الأطعمة الممنوعة لمرضى الدهون الثلاثية: 6 أنواع يجب تجنبها فورًا لقلب صحي
يعتبر ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بأمراض خطيرة متعددة. لذا، من المهم التحكم في هذا العامل بفاعلية، ويُعد اتباع نظام غذائي مناسب أمرًا أساسيًا للحفاظ على استقرار هذه المستويات في الدم. في هذا المقال الشامل سوف نُوضح ما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى الدهون الثلاثية؟، وأفضل شي لحرق الدهون الثلاثية، ونظام […]
دهون الدم اسبابها وعلاجها: وأهم 8 طرق للوقاية من ارتفاعها
عند السعي لتحسين صحتك، هناك مجموعة من التدابير الصحية التي يمكن أن تساعدك على التأكد من أنك تسير نحو الاتجاه الصحيح. ومن بين هذه التدابير مستوى الدهون في الدم. تتناول هذه المقالة تعريف دهون الدم اسبابها وعلاجها وطرق قياسها، وتأثيرها في صحتك، بالإضافة إلى بعض الطرق الطبيعية للتحكم في مستويات الدهون في الدم. ما هى […]
أعراض الدهون الثلاثية: دليل شامل وأهم 7 علامات لا تتجاهلها
تعتبر الدهون الثلاثية من أبرز مصادر الطاقة الحيوية في الجسم، وعندما تتعرض مستوياتها في الدم لأي خلل أو اضطراب، قد تظهر أعراض الدهون الثلاثية، حيث تصبح الأمور مقلقة عندما تتجاوز تلك المستويات 500 ملغ/ديسيلتر. في هذا المقال الشامل، سوف نوضح ماهية الدهون الثلاثية، والأعراض الدالة على ارتفاعها، وتأثيراتها السلبية على الكبد والجلد، بالإضافة إلى تقديم […]
تحليل البروتين في الدم: دليلك الشامل لفهم النتائج وأهميته للصحة
هل تعاني من العدوى المتكررة؟ هل تلاحظ فقدان وزنك بشكل غير مبرر؟ هل تشعر بالتعب والإرهاق المستمرين؟ قد يكون ذلك نتيجة اختلال مستويات البروتين في دمك. يُعتبر تحليل البروتين في الدم من الأدوات التشخيصية الأساسية للعديد من الأمراض، يمكنك القيام به كجزء من الفحص الصحي الدوري. تابع معنا لتعرف ماهية هذا التحليل، والغرض من إجرائه، […]
تحليل الكوليسترول الضار: دليلك الشامل وأبرز 6 طُرق لتقليله
هل لديك تاريخ طبي، أو عائلي يربطك بأمراض القلب؟ هل تُعتبر من المدخنين؟ أم أنك محاط بعوامل الخطر التي قد تعرّضك لمشاكل قلبية، مثل معاناتك من ارتفاع ضغط الدم أو السكري؟ كل هذه المؤشرات تدعوك لإجراء تحليل الكوليسترول الضار LDL، فهو خطوة حيوية نحو الحفاظ على صحة قلبك وسلامتك. في هذه المقالة الشاملة؛ سوف نعرض […]
