متى يكون فقر الدم خطيرًا؟ اكتشف الأعراض التي تستدعي القلق
“متى يكون فقر الدم خطيرًا؟” سؤال يطرحه العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة الشائعة، والتي تحدث نتيجة انخفاض خلايا الدم الحمراء في الجسم، ورغم أن فقر الدم يمكن أن يكون بسيطًا في أغلب الحالات، إلا أن بعض الأعراض قد تُشير إلى تطور الحالة إلى مستوى خطير يستدعي التدخل الطبي العاجل، وفيما يلي سوف نوضح كافة التفاصيل المتعلقة بفقر الدم، وأفضل سُبل العلاج.
ما هو فقر الدم (الأنيميا)؟
يحدث مرض الأنيميا بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو نقص مستوى الهيموجلوبين، وهو البروتين الأساسي في كريات الدم والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، ويمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى تقليل قدرة الدم على توصيل الأكسجين، مما يؤثر سلبًا على وظائف الجسم، ويؤدي إلى ظهور أعراض متعددة سوف نتعرف عليها فيما بعد.
ويعد فقر الدم واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا على مستوى العالم، ويصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية، وتنوع أسباب فقر الدم يساهم في تصنيفه إلى أنواع متعددة، منها ما ينتج عن نقص الحديد، أو فيتامين ب12، أو نتيجة أمراض وراثية أو مشكلات في نخاع العظام.
اسباب نقص الحديد
يُعد نقص الحديد أحد أسباب فقر الدم، حيث تتراوح كمية الحديد الطبيعية لدى الإنسان بين 2000 – 3000 ملليجرام تقريبًا، ويتواجد الحديد بشكل أساسي في كرات الدم الحمراء على هيئة الهيموجلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين لتتم عملية التنفس، وفيما يلي سوف نتعرف على أبرز أسباب نقص الحديد:
نقص الحديد في النظام الغذائي: يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالحديد مثل: (اللحوم الحمراء والخضروات الورقية).
فقدان الدم في الحيض: يعد فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية من أكثر الأسباب شيوعًا لنقص الحديد.
فقدان الدم من الجهاز الهضمي: قد يكون نزيف الجهاز الهضمي بسبب قرحة أو التهاب أحد الأسباب الرئيسية لنقص الحديد.
الحمل: تزداد حاجة الجسم للحديد أثناء الحمل لدعم نمو الجنين وتكوين الدم اللازم.
اضطرابات سوء الامتصاص: مثل الداء البطني أو التهاب المعدة الضموري، مما يؤدي إلى تقليل قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء بشكل فعال.
علاج فقر الدم
يعتمد علاج فقر الدم بشكل كبير على تشخيص الطبيب المختص لتحديد درجة الحالة ونوعها، مما يساعد في وصف العلاج الأنسب، سواء كان ذلك من خلال الأدوية أو تعديل النظام الغذائي، وفيما يلي أفضل سُبل لعلاج فقر الدم:
- مكملات الحديد: تستخدم لتعويض نقص الحديد في الجسم، وهي أحد العلاجات الأساسية في حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- الفيتامينات: مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك، حيث يساهمان في تكوين خلايا دم حمراء صحية.
- الأطعمة الغنية بالحديد: تشمل تناول مصادر غنية بالحديد مثل السبانخ، الكبدة، اللحوم الحمراء، البقوليات، والمكسرات.
- حمض الفوليك: يلعب دورًا هامًا في تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
الجدير بالذكر، يُنصح بالالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الجرعات وفترة العلاج لضمان التعافي بشكل كامل وتجنب أي مضاعفات.
اعراض نقص مخزون الحديد
التعب الشديد: يشعر المصابون بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد بإرهاق دائم، حيث تقل مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين بشكل كافٍ إلى العضلات والأنسجة.
شحوب البشرة: يعد شحوب الجلد أو الأغشية المخاطية علامة واضحة على نقص الحديد، حيث ينخفض مستوى الهيموجلوبين المسؤول عن اللون الوردي الطبيعي للبشرة.
ألم في الصدر وضيق التنفس: بسبب نقص الأكسجين الذي ينقله الدم إلى الأعضاء، يمكن أن يعاني المرضى من آلام في الصدر أو شعور بضيق التنفس، خاصة أثناء النشاط البدني.
وجع الرأس والدوار: تقل مستويات الأكسجين التي تصل إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الصداع المزمن والدوار المتكرر، ويزداد سوءًا عند الوقوف المفاجئ.
برودة الأطراف: يؤدي نقص الحديد إلى تقليل الدورة الدموية في الأطراف، مما يجعل اليدين والقدمين باردة بشكل مستمر.
تكسر الأظافر: يؤدي نقص الحديد إلى ضعف الأظافر، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر والانقسام بسهولة.
نسبة الدم الطبيعي
يختلف المعدل الطبيعي لمستوى الهيموجلوبين في الدم بين الرجال والنساء، حيث تتراوح النسبة الطبيعية لدى الرجال بين 14 إلى 17 غرامًا لكل ديسيلتر من الدم، أما عند النساء، فيتراوح بين 12 إلى 15 غرامًا لكل ديسيلتر من الدم، وتختلف هذه القيم قليلاً باختلاف العمر والحالة الصحية، ولكنها تعد مؤشراً مهماً لتقييم صحة الدم وقدرته على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
تكسر الد
يُشير تكسر كريات الدم الحمراء إلى عملية تدمير هذه الخلايا قبل انتهاء عمرها الافتراضي، ويحدث ذلك نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب، بشكل طبيعي، وتُنتَج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم، وتعيش لمدة تقارب 120 يومًا، وبعد ذلك تبدأ في التحلل، ويقوم الطحال بإزالة هذه الخلايا المتحللة من الجسم كجزء من عملية التخلص الطبيعية.
