هل الدوار من اعراض الضغط المنخفض؟ تعرف على أبرز 13 علامة لانخفاض الضغط
هل يمكن الإحساس باعراض الضغط المنخفض؟، يعتقد البعض بأنه لا يوجد علامات واضحة لانخفاض ضغط الدم، على عكس الضغط المرتفع، وهذا غير صحيح؛ لأن انخفاض الضغط عادةً يُسبب عدة علامات نتيجة عدم وصول الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة مثل: (الدماغ)، وذلك لأنه يصبح ضخ الدم أقل من الطبيعي، لذا؛ وفي هذه المقالة سنتعرف معًا على أهم هذه الأعراض.
اعراض الضغط المنخفض
هل تشعر بالدوار ولا تعرف السبب؟، غالبًا يرجح الأطباء بأن الدوار من اعراض الضغط المنخفض، خصوصًا إذا كان مجتمعًا مع بعض العلامات الأخرى، ومنها:
- عدم الرؤية بشكل واضح، وغالبًا ما تكون ضبابية.
- الشعور بالارتباك.
- الإحساس بالدوخة.
- الدوار بشكل متكرر ودائم.
- الإغماء.
- الإحساس بالنعاس.
- ضعف الجسم.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- التنفس السريع.
- الشعور بالتعب.
- إيجاد صعوبة في التركيز.
- الاضطرابات في السلوك.
جسم الإنسان لديه القدرة على التحكم في ضغط الدم، ولهذا عندما يبدأ الضغط في الانخفاض، تكون ردة فعل الجسم سريعة؛ لوقف هذا الخفض عن طريق تضييق الأوعية الدموية أو زيادة ضخ الدم من خلال زيادة نبضات القلب، ولكن قد يفشل الجسم في تعويض هذا الانخفاض، وبالتالي تظهر اعراض الضغط المنخفض.
علامات الضغط المنخفض
تختلف علامات انخفاض ضغط الدم على حسب سببه وكذلك شدته وسرعة انخفاضه، ولكن في جميع الحالات تكون قوة ضخ الدم ضعيفة، فلا تحصل بعض أعضاء الجسم على كمية الدم الكافي للقيام بوظائفها؛ مما يسبب بعض الأعراض المزعجة، وقد تكون خطيرة أيضًا.
هناك بعض الأعراض التي غالبًا يلاحظها الأطباء أثناء الفحص على مريض الضغط المنخفض:
- ضربات القلب إما أن تكون بطيئة أو سريعة.
- دائمًا ما تكون ركبتي المريض باردة.
- كمية البول تصبح أقل عن الطبيعي.
- كمية الدم التي يضخها القلب قليلة ولا تصل إلى بعض أجزاء الجسم.
كيفية قياس الضغط المنخفض
عند شعورك بأي من اعراض الضغط المنخفض، يجب عليك الإسراع إلى أقرب مستشفى؛ لقياس ضغط الدم ومعرفة سبب انخفاضه، وكذلك الحصول على الدواء والعلاج المناسب مع حالتك.
يتم قياس الضغط من خلال جهاز يتكون من جزئين، أحدهما على شكل كُم؛ ليضع المريض ذراعه فيه ويثبته الطبيب، والجزء الآخر سماعة؛ ليستخدمها الطبيب في تحديد الضغط في الشرايين.
عادة يقيس الأطباء الضغط الانقباضي وهو أعلى ضغط في الشرايين، والضغط الانبساطي وهو حالة استرخاء القلب قبل أن يقوم بضخ الدم.
الضغط المنخفض كم؟
تظهر اعراض الضغط المنخفض، عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي والضغط الانبساطي يكون 60 ملم زئبقي.
علاج الضغط المنخفض
يعتمد علاج انخفاض الضغط على معرفة الأسباب ومعالجتها؛ لأنه إذا تم علاج هذه الأسباب بشكل صحيح وسليم عادةً ما يعود الضغط لطبيعته من تلقاء نفسه.
اشياء ترفع الضغط المنخفض
توجد بعض العادات والنصائح التي إذا اتبعتها ستساعدك على رفع ضغط الدم، وهي كما يلي:
- شرب كميات مناسبة من الماء.
- إضافة الملح إلى الطعام.
- عند الإحساس بالدوار وهو أحد اعراض الضغط المنخفض، يجب عليك الجلوس فورًا؛ لتجنب الوقوع وحدوث إصابات لجسدك.
- ارتداء الجوارب الضاغطة تساعد على رفع ضغط الدم.
- تناول الدواء الذي وصفه الطبيب في مراعيده.
كيف ارفع الضغط المنخفض؟
يمكنك رفع الضغط المنخفض من خلال ما يلي:
- شرب الكافيين.
- تناول فيتامين B12.
- تناول حمض الفوليك والموجود في البقوليات.
- الحد من تناول الكربوهيدرات.
- تناول وجبات أقل في الحجم.
- الابتعاد عن تعاطي الكحوليات.
إذا بدا عليك أحد اعراض الضغط المنخفض التي ذكرناها في هذا المقال، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل حدوث مضاعفات قد تؤدي إلى موتك في النهاية.
