يُعرَّف هبوط الضغط أو انخفاض ضغط الدم (Hypotension) عادةً بأنه قراءة أقل من 90/60 ملم زئبق. وقد لا يسبب أي أعراض لدى كثير من الأشخاص، خاصةً الشباب والرياضيين، فيكون حينئذٍ علامة على صحة جيدة لا مشكلة. أما لدى آخرين، فقد يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء أو التعب نتيجة قلة تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية، وقد يكون أحيانًا علامة على مشكلة كامنة مثل الجفاف أو فقر الدم أو أمراض القلب أو تأثير بعض الأدوية.
ويعتمد العلاج على السبب وشدة الأعراض؛ فمعظم الحالات تتحسن بإجراءات بسيطة في نمط الحياة، بينما يحتاج بعضها إلى علاج السبب الأساسي أو إلى أدوية يحددها الطبيب. ويشرح هذا الدليل أسباب هبوط الضغط وأعراضه وأنواعه، وطريقة تشخيصه، وخيارات علاجه، ومتى يكون حالة طارئة.
ما ضغط الدم المنخفض؟
يُقاس ضغط الدم برقمين:
- الضغط الانقباضي (الرقم العلوي): ضغط الدم على جدران الشرايين أثناء انقباض القلب.
- الضغط الانبساطي (الرقم السفلي): ضغط الدم بين ضربات القلب أثناء استرخائه.
وتعدّ هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) القراءة الأقل من 90/60 ملم زئبق ضغطًا منخفضًا. ولا يعني هذا الرقم وحده وجود مرض؛ فالمهم هو ما إذا كان الانخفاض يسبب أعراضًا، أو ظهر فجأة، أو صاحبته علامات تدل على سبب كامن. كما يتغير ضغط الدم طبيعيًا خلال اليوم بحسب النشاط والنوم والحالة النفسية والطعام.
الضغط الطبيعي كم؟
يقع ضغط الدم المثالي لدى معظم البالغين حول 120/80 ملم زئبق أو أقل قليلًا. ويوضح الجدول التالي التصنيف التقريبي للقراءات:
| التصنيف | القراءة التقريبية (ملم زئبق) |
|---|---|
| منخفض | أقل من 90/60 |
| طبيعي (مثالي) | من 90/60 إلى أقل من 120/80 |
| مرتفع أو في طريقه إلى الارتفاع | 120/80 فأكثر، بحسب التصنيف المعتمد |
والضغط المرتفع أكثر خطرًا على المدى الطويل لأنه يرفع خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، ويمكنك الاطلاع على تفاصيله في دليل ارتفاع ضغط الدم، وعلى أعراضه في مقال أعراض الضغط.
أنواع هبوط الضغط
| النوع | متى يحدث؟ | الأعراض والملاحظات |
|---|---|---|
| هبوط الضغط الوضعي (الانتصابي) | خلال الدقائق الثلاث الأولى بعد الوقوف من الجلوس أو الاستلقاء | يُعرَّف بانخفاض الانقباضي 20 ملم زئبق أو أكثر، أو الانبساطي 10 ملم زئبق أو أكثر. يسبب دوخة وزغللة وضعفًا، وأحيانًا إغماء. أكثر شيوعًا لدى كبار السن ومع الجفاف وبعض الأدوية |
| هبوط الضغط بعد الأكل | خلال ساعة إلى ساعتين بعد وجبة كبيرة، خاصةً الغنية بالنشويات | دوخة وتعب، وقد يحدث سقوط أو إغماء. أكثر شيوعًا لدى كبار السن ومرضى باركنسون والسكري |
| الهبوط العصبي المنشأ (الإغماء الوعائي المبهمي) | بعد الوقوف الطويل، أو في الأماكن الحارة والمزدحمة، أو عند رؤية الدم أو الألم أو الانفعال | غثيان وتعرق وشحوب يسبق الإغماء، وهو أشيع لدى الشباب ويكون غالبًا غير خطير |
| الهبوط الشديد (الصدمة) | مع النزيف الحاد، أو العدوى الشديدة (الإنتان)، أو الحساسية المفرطة، أو الجفاف الشديد، أو النوبة القلبية | حالة طارئة تهدد الحياة وتحتاج إلى إسعاف فوري |
ويعتمد تعريف هبوط الضغط الوضعي المذكور على بيان إجماع دولي صادر عام 2011 عن جمعيات متخصصة في الجهاز العصبي اللاإرادي.
أسباب هبوط الضغط
قد يحدث هبوط الضغط بسبب عامل واحد مثل الجفاف، أو نتيجة عدة عوامل مجتمعة. وتشمل الأسباب الشائعة:
الجفاف وفقدان السوائل
يقل حجم الدم عند عدم شرب ما يكفي من السوائل، أو مع القيء والإسهال، أو التعرق الشديد في الحر، أو الحروق الواسعة، فينخفض الضغط. وهذا سبب مهم في المملكة بسبب ارتفاع درجات الحرارة صيفًا، وخلال الصيام الطويل، وفي مواسم الحج والعمرة مع الجهد والزحام.
الأدوية
بعض الأدوية قد تخفض الضغط أكثر من اللازم، مثل أدوية علاج ارتفاع الضغط (خاصةً مدرات البول وحاصرات ألفا)، وأدوية القلب، وبعض أدوية البروستاتا، وأدوية باركنسون، وبعض مضادات الاكتئاب، وأدوية ضعف الانتصاب خاصةً مع النترات. ولا يجوز إيقاف أي دواء دون استشارة الطبيب، لكن يجب إبلاغه إذا بدأت الأعراض بعد دواء جديد أو تعديل جرعة.
أمراض القلب
مثل قصور القلب، والنوبات القلبية، وبطء ضربات القلب الشديد أو عدم انتظامها، وأمراض الصمامات، وهي حالات تمنع القلب من ضخ كمية كافية من الدم.
أمراض الغدد الصماء
مثل قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون)، وبعض اضطرابات الغدة الدرقية، وهبوط السكر. ويوضح مقال تحليل الغدة الدرقية TSH كيفية تقييم الغدة.
أمراض الجهاز العصبي
مثل مرض باركنسون، واعتلال الأعصاب السكري، وفشل الجهاز العصبي اللاإرادي، وهي حالات تضعف قدرة الجسم على ضبط الضغط عند تغيير الوضعية.
فقر الدم ونقص بعض العناصر
لا يسبب فقر الدم هبوط الضغط مباشرةً في معظم الحالات، لكنه يسبب أعراضًا متشابهة كالدوخة والتعب، وقد يتزامن معه. وقد يؤدي نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك أو الحديد إلى فقر الدم، كما قد يسبب نقص B12 الشديد اعتلالًا في الأعصاب يؤثر في تنظيم الضغط. ويمكن الاطلاع على أعراض فقر الدم للتعرف على العلامات المصاحبة.
العمر
يزداد هبوط الضغط الوضعي وهبوط الضغط بعد الأكل مع التقدم في السن، بسبب تغيرات في الأوعية الدموية وفي الاستجابة العصبية، إضافةً إلى كثرة الأدوية لدى كبار السن.
الحمل
ينخفض الضغط طبيعيًا في الثلثين الأول والثاني من الحمل بسبب توسع الأوعية الدموية، ثم يعود عادةً إلى مستواه بعد الولادة. ومع ذلك، يجب إبلاغ الطبيب عند الدوخة الشديدة أو الإغماء أثناء الحمل.
الطبيعة الوراثية واللياقة البدنية
قد يكون الضغط منخفضًا لدى بعض الأشخاص بطبيعتهم أو بالوراثة، أو لأنهم يتمتعون بلياقة عالية، دون أي مشكلة صحية.
أسباب أخرى
مثل الوقوف لفترات طويلة، والحرارة الشديدة، والعدوى الشديدة، والحساسية المفرطة، والنزيف، وفرط التنفس، والإفراط في الكحول.
أعراض انخفاض الضغط
قد لا يسبب هبوط الضغط أي أعراض، لكن إن ظهرت فقد تشمل:
- الدوخة أو الدوار أو الشعور بخفة الرأس، خاصةً عند الوقوف.
- الإغماء أو الشعور بقرب الإغماء.
- تشوش الرؤية أو زغللة العين.
- الضعف العام والتعب.
- الغثيان.
- صعوبة التركيز أو التشوش الذهني.
- خفقان القلب أو الإحساس بضرباته بقوة.
- برودة اليدين والقدمين وشحوب الجلد.
- ألم في مؤخرة الرقبة والكتفين عند الوقوف (يسمى أحيانًا ألم «الشماعة»).
- ضيق التنفس أو ألم الصدر، وهما عرضان يستدعيان تقييمًا طبيًا عاجلًا.
كيف يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم؟
يُكتشف انخفاض الضغط كثيرًا أثناء فحص روتيني، أما عند وجود أعراض فيبحث الطبيب عن السبب من خلال الخطوات التالية:
| خطوة التشخيص | التفاصيل |
|---|---|
| التاريخ الطبي | السؤال عن الأعراض وتوقيتها، وكمية السوائل، والأدوية، والأمراض المزمنة، والتاريخ العائلي، ونوبات الإغماء السابقة |
| قياس الضغط في وضعيات مختلفة | قياسه أثناء الاستلقاء ثم بعد الوقوف بدقيقة وثلاث دقائق للكشف عن الهبوط الوضعي، وقد يُستخدم جهاز قياس الضغط المتنقل على مدار 24 ساعة |
| تحاليل الدم | صورة الدم الكاملة لفقر الدم، والسكر، والأملاح ووظائف الكلى لتقييم الجفاف، ووظائف الغدة الدرقية، وأحيانًا الكورتيزول الصباحي عند الاشتباه بقصور الغدة الكظرية، وفيتامين B12 |
| فحوصات القلب | تخطيط القلب الكهربائي، وتصوير صدى القلب (الإيكو)، وأحيانًا جهاز تخطيط القلب المتنقل (هولتر) أو اختبار الجهد |
| اختبار طاولة الإمالة | عند تكرر الإغماء غير المفسر أو الاشتباه بالهبوط العصبي المنشأ |
كيف تقيس ضغطك في المنزل بطريقة صحيحة؟
- استخدم جهازًا معتمدًا يُلف على أعلى الذراع، بحجم كُمّ مناسب لذراعك.
- اجلس مستريحًا مدة 5 دقائق، وظهرك مسنود، وقدماك على الأرض، وذراعك على طاولة بمستوى القلب.
- تجنب القهوة والتدخين والرياضة قبل القياس بنصف ساعة.
- خذ قراءتين أو ثلاثًا بفاصل دقيقة، وسجّلها مع التاريخ والوقت والأعراض.
- لكشف الهبوط الوضعي، يمكن قياس الضغط بعد الاستلقاء 5 دقائق ثم بعد الوقوف بدقيقة وثلاث دقائق، مع وجود شخص بجانبك تحسبًا للدوخة.
ويساعد سجل القراءات الطبيب على تقييم الحالة بدقة أكبر من قراءة واحدة في العيادة.
الفرق بين هبوط الضغط وهبوط السكر
يخلط كثيرون بين هبوط الضغط وهبوط السكر لأن كليهما قد يسبب الدوخة والتعرق والضعف، لكن السبب والعلاج مختلفان. ويوضح الجدول التالي أبرز الفروق:
| وجه المقارنة | هبوط الضغط | هبوط السكر |
|---|---|---|
| طريقة التأكد | قياس الضغط بالجهاز | قياس سكر الدم بجهاز الوخز |
| التوقيت الشائع | عند الوقوف، أو في الحر، أو بعد وجبة كبيرة | عند تأخر الوجبات، أو بعد جرعة إنسولين أو أدوية سكر، أو بعد مجهود |
| أعراض مميزة | دوخة مرتبطة بالوقوف وزغللة تتحسن بالاستلقاء | رجفة وجوع شديد وتعرق وخفقان وتهيج، وقد يحدث تشوش أو تشنج |
| الإسعاف الأولي | الاستلقاء ورفع الساقين وشرب الماء | تناول سكريات سريعة الامتصاص إذا كان المصاب واعيًا، ثم إعادة القياس |
ولدى مرضى السكري، يُستحسن قياس السكر أولًا عند الشعور بالدوخة، لأن هبوط السكر يحتاج إلى علاج سريع ومختلف.
هبوط الضغط لدى فئات خاصة
كبار السن
يُعد هبوط الضغط الوضعي وهبوط الضغط بعد الأكل من الأسباب المهمة للسقوط لدى كبار السن، وما قد يتبعه من كسور خطيرة مثل كسر عنق الفخذ. ويزيد الخطر تعدد الأدوية، وقلة شرب الماء بسبب ضعف الإحساس بالعطش، وأمراض الأعصاب. ولذلك يُنصح بمراجعة قائمة الأدوية دوريًا مع الطبيب، وتأمين المنزل بإضاءة ليلية ومقابض في الحمام، والنهوض من السرير على مراحل.
مرضى ارتفاع الضغط
قد يعاني بعض مرضى ارتفاع الضغط من هبوط عند الوقوف بسبب أدويتهم، خاصةً بعد بدء دواء جديد، أو مع الجفاف في الصيف أو الصيام، أو مع الإسهال والقيء. ولا ينبغي إيقاف الدواء من تلقاء النفس، بل يُبلغ الطبيب الذي قد يعدّل الجرعة أو توقيتها.
مرضى السكري
قد يصيب السكري طويل الأمد الأعصاب المسؤولة عن تنظيم الضغط، فيظهر هبوط الضغط الوضعي، وقد يجتمع مع هبوط السكر أو الجفاف الناتج عن ارتفاع السكر. لذلك يحتاج هؤلاء المرضى إلى قياس الضغط في وضعيتي الجلوس والوقوف ضمن متابعتهم الدورية.
الشباب والنساء: متلازمة تسرّع القلب الانتصابي
تصيب هذه المتلازمة (POTS) الشابات أكثر من غيرهن، وتتميز بتسارع ضربات القلب تسارعًا كبيرًا عند الوقوف مع دوخة وتعب وخفقان، دون أن ينخفض الضغط بالضرورة. ويختلف تشخيصها وعلاجها عن هبوط الضغط الوضعي، ويحتاج تقييمها إلى طبيب مختص.
مخاطر هبوط الضغط
معظم حالات انخفاض الضغط البسيط غير خطيرة، لكن الانخفاض الشديد أو المتكرر قد يسبب:
- السقوط والإصابات والكسور بسبب الدوخة أو الإغماء، خاصةً لدى كبار السن.
- نقص تروية الأعضاء الحيوية كالدماغ والقلب والكلى إذا كان الانخفاض شديدًا.
- التعب وصعوبة التركيز التي تؤثر في العمل والدراسة والقيادة.
- الصدمة عند الانخفاض الحاد الناتج عن نزيف أو عدوى شديدة أو حساسية مفرطة، وهي حالة مهددة للحياة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- تكرار نوبات الدوخة أو الإغماء.
- ظهور الأعراض بعد بدء دواء جديد أو تعديل جرعة.
- وجود مرض قلبي أو سكري أو مرض في الغدد مع أعراض هبوط الضغط.
- تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها.
- هبوط الضغط مع تعب شديد وفقدان وزن وتصبغ في الجلد، فقد يشير إلى قصور في الغدة الكظرية.
- السقوط المتكرر لدى كبار السن.
متى يُعد هبوط الضغط حالة طارئة؟
اتصل بالإسعاف (997 في المملكة) أو توجه إلى الطوارئ فورًا إذا صاحب هبوط الضغط أيٌّ مما يلي:
- فقدان الوعي أو عدم الاستجابة.
- تشوش شديد أو ارتباك مفاجئ.
- شحوب شديد أو ازرقاق الجلد أو برودته مع تعرق غزير.
- تنفس سريع أو سطحي، أو نبض سريع وضعيف.
- ألم في الصدر أو ضيق شديد في التنفس.
- نزيف شديد، أو حرارة مرتفعة مع علامات عدوى شديدة، أو تورم في الوجه والحلق بعد التعرض لمسبب حساسية.
وإلى حين وصول المساعدة، يمكن إسناد المصاب بالاستلقاء على ظهره ورفع ساقيه، ما لم يكن لديه ضيق تنفس أو إصابة تمنع ذلك، مع عدم إعطائه شيئًا بالفم إذا كان فاقدًا للوعي.
علاج انخفاض الضغط في المنزل
تذكر NHS أن الأدوية الرافعة للضغط نادرًا ما تكون ضرورية، لأن الإجراءات البسيطة أو علاج السبب تكفي عادةً. ومن هذه الإجراءات:
- عند الشعور بالدوخة: الجلوس أو الاستلقاء فورًا ورفع الساقين.
- النهوض ببطء: من الاستلقاء إلى الجلوس، ثم الانتظار قليلًا قبل الوقوف، خاصةً عند القيام من السرير صباحًا.
- شرب كميات كافية من الماء، والإكثار منها في الحر وبعد التعرق.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة، مع تقليل النشويات المكررة، والجلوس أو الاستلقاء قليلًا بعد الأكل إذا كانت الأعراض تظهر بعده.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، والانحناء المفاجئ، والحمامات الساخنة جدًا.
- ارتداء الجوارب الضاغطة إذا نصح بها الطبيب.
- تمارين بسيطة قبل الوقوف، مثل تحريك القدمين وشد عضلات الساقين، وشبك اليدين وشدهما عند الشعور ببداية الدوخة.
- رفع رأس السرير قليلًا لبعض مرضى الهبوط الوضعي، بحسب توجيه الطبيب.
- زيادة الملح في الطعام: قد يوصي بها الطبيب لبعض المرضى، لكنها غير مناسبة لمرضى القلب أو الكلى أو من لديهم ارتفاع ضغط أحيانًا، فلا تُطبق دون استشارة.
العلاجات الدوائية لانخفاض ضغط الدم
عندما لا تكفي الإجراءات السابقة في الحالات المزمنة أو الشديدة، يعالج الطبيب السبب الأساسي أولًا، مثل تعديل الأدوية المسببة أو علاج فقر الدم أو الغدد. وقد يصف في حالات مختارة أدوية مثل:
| الخيار العلاجي | التفاصيل |
|---|---|
| الميدودرين (Midodrine) | يضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط، ويُستخدم في بعض حالات الهبوط الوضعي المزمن |
| الفلودروكورتيزون (Fludrocortisone) | يساعد الجسم على الاحتفاظ بالصوديوم والسوائل فيزيد حجم الدم |
| الدروكسيدوبا (Droxidopa) | يُستخدم في هبوط الضغط الوضعي المرتبط ببعض أمراض الجهاز العصبي مثل باركنسون |
| السوائل الوريدية والعلاج الإسعافي | في حالات الجفاف الشديد والصدمة، وتُعطى في المستشفى تحت إشراف طبي |
ولهذه الأدوية آثار جانبية واحتياطات مهمة، مثل ارتفاع الضغط عند الاستلقاء، ولذلك يحدد الطبيب الدواء والجرعة والمتابعة، ولا تُستخدم دون وصفة.
ماذا نأكل عند انخفاض الضغط؟
| الطعام أو المشروب | الفائدة المحتملة |
|---|---|
| الماء والسوائل | أهم خطوة للوقاية من الهبوط المرتبط بالجفاف، خاصةً في الحر |
| الأطعمة المالحة باعتدال | قد ترفع الضغط لدى بعض الأشخاص، بشرط موافقة الطبيب |
| القهوة والشاي | قد يرفع الكافيين الضغط مؤقتًا لدى بعض الأشخاص، مع الاعتدال لأنه مدر للبول |
| البيض والأسماك واللحوم | مصادر لفيتامين B12 والحديد اللازمين لتكوين الدم |
| البقوليات والخضراوات الورقية | مصادر لحمض الفوليك والحديد النباتي |
| الوجبات الصغيرة المتوازنة | تقلل هبوط الضغط بعد الأكل مقارنةً بالوجبات الكبيرة الغنية بالنشويات |
هبوط الضغط في رمضان وفي الصيف
يزداد خطر هبوط الضغط لدى بعض الصائمين، خاصةً كبار السن ومن يتناولون أدوية الضغط ومدرات البول، بسبب قلة السوائل لساعات طويلة. ويساعد في الوقاية: توزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور، وتجنب الإفراط في الأطعمة المالحة جدًا والسكريات عند الإفطار، وتجنب التعرض للشمس والجهد في ساعات الذروة، ومراجعة الطبيب قبل رمضان لتعديل مواعيد الأدوية. ويجب كسر الصيام وطلب المساعدة عند الدوخة الشديدة أو الإغماء.
الوقاية من الإغماء في الحج والعمرة والأماكن المزدحمة
تجتمع في مواسم الحج والعمرة والفعاليات الصيفية عوامل عدة تزيد احتمال هبوط الضغط والإغماء، مثل الحرارة الشديدة، والمشي الطويل، والوقوف في الزحام، وقلة النوم، وتأخر الوجبات، وقلة شرب الماء. ومن الإجراءات الوقائية المفيدة:
- شرب الماء على فترات منتظمة حتى دون الشعور بالعطش، وحمل قارورة ماء دائمًا.
- استخدام المظلة وارتداء ملابس فاتحة وفضفاضة، وأداء المناسك في الأوقات الأقل حرارة متى أمكن.
- أخذ فترات راحة في أماكن مظللة أو مكيفة، وعدم الوقوف الطويل دون حركة.
- تناول وجبات خفيفة منتظمة وعدم إهمال الطعام.
- عدم إيقاف الأدوية المزمنة، مع مراجعة الطبيب قبل السفر لتعديل أدوية الضغط ومدرات البول إذا لزم.
- الجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور ببوادر الإغماء، مثل الغثيان والتعرق وزغللة العين، وطلب المساعدة من الفرق الصحية المنتشرة.
التحاليل في مختبرات دلتا
إذا كانت الدوخة والتعب مستمرين، فقد يطلب الطبيب تحاليل للبحث عن أسباب مصاحبة مثل فقر الدم أو نقص الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك أو اضطراب الأملاح والغدة الدرقية. وتوفر مختبرات دلتا الطبية هذه التحاليل، ومنها باقة فقر الدم التي تقيّم مؤشرات الدم ومخزون الحديد والفيتامينات المرتبطة به؛ علمًا بأنها تكشف أسباب فقر الدم ولا تشخّص هبوط الضغط نفسه، الذي يُقاس بجهاز الضغط ويقيّمه الطبيب. ويمكن الحجز أو الاستفسار عبر الرقم الموحّد 920022723 (هاتف وواتساب) أو البريد info@delta-medlab.com، أو زيارة صفحة الفروع، أو طلب خدمة سحب العيّنات من المنزل. ولمزيد من التفاصيل عن العلاقة بين الدوخة وفقر الدم يمكن قراءة مقال فقر الدم والنحافة.
أسئلة شائعة
هل انخفاض ضغط الدم خطير؟
في معظم الحالات لا، خاصةً إذا كان بلا أعراض. لكنه قد يكون خطيرًا إذا كان شديدًا أو مفاجئًا، أو صاحبه إغماء أو ألم في الصدر، أو كان ناتجًا عن نزيف أو عدوى شديدة أو مرض قلبي.
هل انخفاض الضغط يسبب صداعًا؟
قد يسبب صداعًا لدى بعض الأشخاص، خاصةً مع الجفاف أو عند الوقوف، وقد يصاحبه دوخة وتعب، لكن للصداع أسباب كثيرة أخرى يقيّمها الطبيب.
هل انخفاض الضغط يسبب جلطة؟
لا يُعد انخفاض الضغط البسيط سببًا مباشرًا للجلطات أو السكتات، فارتفاع الضغط هو عامل الخطر الرئيسي لها. أما الانخفاض الشديد والمفاجئ فقد يقلل تروية الدماغ والقلب ويحتاج إلى تقييم فوري.
هل يمكن أن يسبب انخفاض الضغط الوفاة؟
نادرًا، وذلك في حالات الصدمة الناتجة عن نزيف حاد أو إنتان أو حساسية مفرطة أو مرض قلبي شديد، وهي حالات طارئة تحتاج إلى إسعاف فوري.
هل الملح يرفع الضغط المنخفض؟
قد يرفعه لدى بعض الأشخاص، لكن زيادة الملح ليست مناسبة للجميع، خاصةً مرضى القلب والكلى وكبار السن، ولذلك يجب أن تكون بتوجيه من الطبيب.
لماذا أشعر بالدوخة عند الوقوف السريع؟
عند الوقوف ينتقل جزء من الدم إلى الساقين، ويحتاج الجسم إلى ثوانٍ ليعوض ذلك. فإذا كانت الاستجابة بطيئة بسبب الجفاف أو الأدوية أو التقدم في العمر أو أمراض الأعصاب، يحدث هبوط الضغط الوضعي. وتكرار هذه الدوخة يستدعي مراجعة الطبيب.
إخلاء مسؤولية: هذا المقال لأغراض التوعية الصحية العامة، ولا يغني عن استشارة الطبيب. لا توقف أي دواء ولا تبدأ أدوية رفع الضغط أو تزيد الملح دون توجيه طبي، واطلب الإسعاف فورًا عند ظهور علامات الحالة الطارئة.
المصادر
- NHS. Low blood pressure (hypotension). nhs.uk
- Freeman R, et al. Consensus statement on the definition of orthostatic hypotension, neurally mediated syncope and the postural tachycardia syndrome. Clin Auton Res. 2011;21(2):69-72. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Cleveland Clinic. Low Blood Pressure (Hypotension). clevelandclinic.org
- NHS. Fainting. nhs.uk
- NHLBI. Low Blood Pressure. nhlbi.nih.gov
