الصلع الوراثي المبكر: الأسباب، العلامات، أفضل 4 طرق للعلاج
يُعتبر تساقط الشعر بشكل يومي أمرًا طبيعيًا قد يحدث دون أن يثير الكثير من الانتباه، لكن عندما يتحول هذا التساقط إلى ظاهرة مفرطة، فإنه قد يُثير القلق ويُشعر الفرد بعدم الأمان.
لذا، تقدم مختبرات دلتا الطبية دليلاً وافيًا حول الصلع الوراثي المبكر، متناولًا تعريفه، وأسباب ظهوره، وأهم العلامات التي تظهر لدى الرجال والنساء، إلى جانب حلول فعّالة لمواجهة تساقط الشعر.
ما هو الصلع الوراثي المبكر؟
الصلع الذكوري والصلع الأنثوي يُعرف أيضًا بالثعلبة الأندروجينية، وهي السبب الرئيسي لتساقط الشعر لدى كلا الجنسين، تؤثر هذه الحالة على حوالي 85% من الرجال و50% من النساء عند بلوغهم الخمسين من عمرهم. في الواقع، بحلول سن الخامسة والثلاثين، يلاحظ ثلثا الرجال فقدانًا ملحوظًا للشعر.
نظرًا لشيوع الصلع النمطي، من الطبيعي أن تشعر بالقلق بشأن تساقط شعرك، أو حتى تعتقد أنك تعاني من جنون العظمة، وذلك لأنه حالة تتفاقم ولا تتحسن إلا من خلال العلاج الطبي، فكلما بدأت بالعلاج مبكرًا، زادت فرصك في تقليل تساقط الشعر، بل وإيقافه تمامًا دون الحاجة إلى زراعة الشعر، لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة.
أسباب الصلع المبكر عند الشباب
يمكن أن تحدث الثعلبة الأندروجينية لأسباب متعددة تختلف من شخص لآخر، حيث تلعب عوامل مثل الوراثة والهرمونات بالإضافة إلى البيئة دورًا في ذلك.
وعلى الرغم من عدم وجود دليل قاطع حتى الآن يحدد سببًا واحدًا، إلا أن هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في هذه الحالة. وهي:
-
الوراثة
تُعتبر الجينات من العوامل الرئيسية في تساقط الشعر الأندروجيني، على الرغم من أن هناك العديد من الجينات التي يمكن أن تؤثر في هذه الحالة، فقد وُجد أن التباين في الجين المسؤول عن الصلع الوراثي المبكر AR يُعد شرطًا أساسيًا لظهور تساقط الشعر في وقت مبكر.
يمكن أن تؤدي هذه التباينات إلى تعزيز نشاط مُستقبلات الأندروجين في بصيلات الشعر، مما يُسبب اضطرابًا في دورة نمو الشعر الطبيعية، وبالتالي، يُعتقد أن الاستعداد الوراثي يزيد احتمالية حدوث هذا النوع من تساقط الشعر.
-
الهرمونات
تلعب هرمونات الأندروجين دورًا هامًا في نوع معين من تساقط الشعر، تُعتبر الأندروجينات هرمونات أساسية للنمو الجنسي السليم لدى الذكور، بالإضافة إلى وظائف أخرى، مثل تنظيم نمو الشعر والرغبة الجنسية لدى كلا الجنسين.
يُعتبر هرمون الأندروجين المعروف باسم ثنائي هيدروتستوستيرون مسؤولًا عن تساقط الشعر الأندروجيني، والذي يحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى الذكور مقارنة بالإناث، مما يجعل الرجال أكثر عرضة لهذه المشكلة.
قد تؤدي زيادة مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون إلى تقصير دورات نمو الشعر، وتأخير نموه، وترقق خصلاته مع مرور الوقت، مما ينتج عنه تساقط الشعر وترققه، وقد يصل الأمر إلى الصلع.
-
الحالات الطبية
يمكن أن تكون هناك حالات طبية أخرى سببًا في حدوث الصلع الوراثي المبكر، مثل أمراض القلب التاجية وسرطان البروستاتا لدى الرجال ومتلازمة تكيس المبايض لدى النساء، مرتبطة أيضًا بتساقط الشعر الأندروجيني.
يُعتقد أن هذه الاضطرابات ترتبط بالهرمونات والأندروجينات، مما يشير إلى وجود صلة بين هذه الحالات الطبية، وتساقط الشعر الناتج عنها.
متى يبدأ الصلع الوراثي؟
يتفق الجميع على أنه في بداية الثلاثينيات، أو حتى في نهاية العشرينيات، قد تظهر علامات الصلع الوراثي. ومع ذلك، يجب الإشارة إلى وجود اختلافات فردية بين الأشخاص.
أحيانًا، يبدأ بعض الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و16 عامًا في فقدان شعرهم، لكن في معظم الحالات، يبدأ الصلع بالظهور في منتصف أو أواخر العشرينيات، وفقًا للدراسات، بحلول سن العشرين، يواجه حوالي 20٪ من الرجال تساقط الشعر بشكل ملحوظ، ومع ذلك، يختلف نمط تساقط الشعر بين النساء والرجال.
مراحل الصلع الوراثي
تختلف أنماط ومراحل الصلع الوراثي المبكر بين الرجال والنساء، وغالبًا ما يتم تصنيفهم باستخدام معايير معينة.
أشكال الصلع الوراثي عند الرجال
في الذكور، يتطور تساقط الشعر الأندروجيني وفق نمط محدد، وقد تم تصنيف مراحله المختلفة باستخدام مقياس نوروود-هاميلتون.
- يبدأ هذا النمط عادةً بانحسار خط الشعر.
- تخفيف الشعر في منطقة التاج.
- في النهاية يظهر نمط تساقط الشعر على شكل حدوة حصان.
من المهم ملاحظة أن الشعر الموجود في الجزء الخلفي، والجانبي من فروة الرأس يكون عادةً “غير حساس للأندروجين”، مما يجعله يبقى سليمًا.
أشكال الصلع الوراثي عند النساء
على عكس الرجال، يُعتبر تساقط الشعر الأندروجيني عند النساء عادةً سببًا في ترقق الشعر بشكل منتظم على كامل فروة الرأس. ومع ذلك، هناك حالات يظهر فيها التساقط بشكل نمطي، وقد تم تصنيف هذا النوع من التساقط وفقًا لمقياس لودفيج، في هذه الحالة:
- يبدأ الشعر في التساقط من الجزء العلوي ومنطقة التاج، مما يؤدي في النهاية إلى الصلع.
- كما يمكن أن تتطور عملية التخفيف عبر توسيع خط الجزء المركزي ليأخذ شكل “شجرة عيد الميلاد”.
أحدث طرق علاج الصلع الوراثي المبكر
يمكن أن يكون فقدان الشعر مصدر إحباط كبير لمن يعانون منه، ولكن مع التطورات الحديثة، أصبح من الممكن الآن الوقاية منه وعلاجه بفعالية.
تغييرات نمط الحياة
الخطوة الأولى في مواجهة مشكلة تساقط الشعر هي تحسين نمط حياتك على الرغم من أن بعض أنواع تساقط الشعر، مثل تلك الناتجة عن عوامل وراثية، قد لا تُعالج بشكل كامل من خلال تغيير نمط الحياة، إلا أنك قد تلاحظ تحسنًا ملحوظًا، فيما يلي بعض التغييرات التي يمكنك إجراؤها:
-
اتباع نظام غذائي متوازن
-
-
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن، مثل البيض والأسماك والمكسرات والخضار الورقية.
- من الضروري تجنب الحميات القاسية، والقيود الكبيرة على السعرات الحرارية، حيث يمكن أن تؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تساقطه.
- كما أنه من المهم الاعتناء بشعرك جيدًا إذا كنت تعانين التساقط، إذ إن القسوة عليه، أو استخدام الحرارة العالية، والمواد الكيميائية يمكن أن يسهم في تفاقم المشكلة.
-
-
العناية بالشعر
-
- تجنب الإفراط في غسل الشعر باستخدام الشامبوهات الضارة، وقلل من استعمال أدوات التصفيف الحرارية.
- كما يُفضل تجنب تسريحات الشعر والعلاجات التي تُعرض الشعر للضغط، مثل الضفائر الضيقة، وذيل الحصان، والضفائر الذرة، والتبييض.
- احمِ شعرك من العوامل البيئية المسببة للتوتر، كالتعرض المفرط لأشعة الشمس.
من خلال إجراء هذه التغييرات في نمط حياتك، يمكنك أن تبطئ من تساقط شعرك بشكل فعّال، أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يلاحظون أي تحسين، فقد تكون العلاجات الموضعية هي الخيار التالي المتاح لهم.
العلاجات الموضعية
تُستخدم أدوية، مثل مينوكسيديل وفيناسترايد بشكل شائع للحد من الصلع الوراثي المبكر، إذ تعمل هذه الأدوية على إطالة مدة نمو الشعر وتقليل فترة الراحة، مما يعني أن الشعر يبقى لفترة أطول قبل أن يتساقط، مما يؤدي إلى زيادة كثافته وامتلائه.
ومع ذلك، مثل جميع الأدوية، قد تؤدي هذه العلاجات إلى آثار جانبية تتراوح بين تهيج الجلد وتورمه، إلى آلام في الصدر، وحتى زيادة مؤقتة في تساقط الشعر، من المهم أن نلاحظ أن هذه الآثار الجانبية غالبًا ما تكون مؤقتة، وتختفي عند التوقف عن العلاج.
قبل البدء في أي علاج جديد، يُفضل استشارة أخصائي تساقط الشعر للحصول على نصائح تتناسب مع حالتك، ومساعدتك في التعامل مع أي آثار جانبية محتملة.
علاجات تساقط الشعر المتنوعة
تعتبر العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر وسيلة فعالة لمعالجة هذه المشكلة وإبطاء تقدمها، إذا كنت تعاني الصلع الوراثي المبكر، فقد تكون العلاجات التالية مناسبة لك.
- حقن البلازما: يتضمن علاج تساقط الشعر باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) حقن تركيز من صفائح الدم الخاصة بالمريض، مما يؤدي إلى تحفيز بصيلات الشعر، وتعزيز نموه وزيادة سماكته من خلال تحسين تدفق الدم، وتزويد الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية.
- العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT): يستخدم أشعة الليزر الحمراء لتحفيز بصيلات الشعر، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي للخلايا، ويزيد من كثافة الشعر وقوته عبر تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب.
كلا العلاجين أثبت فعاليتهما، وقد أبلغ مرضانا عن نتائج رائعة. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين فقدوا كميات كبيرة من شعرهم، قد يكون من المناسب التفكير في زراعة الشعر بتقنية الاقتطاف (FUE).
العلاج الجراحي لحالات الصلع الوراثي المبكر
في حالات تساقط الشعر الحاد، حيث قد لا تنجح العلاجات الأقل تدخلاً، يمكن اللجوء إلى الإجراءات الجراحية، مثل:
- زراعة الشعر بتقنية اقتطاف الوحدات البصيلية (FUE): تعتمد هذه العملية على نقل بصيلات الشعر من الجزء الخلفي من فروة الرأس، المعروف بـ “المنطقة المانحة”، إلى المناطق الصلعاء أو التي بدأت تفقد الشعر، المعروفة بـ “المنطقة المُستقبِلة”.
تتيح هذه الطريقة الجراحية استبدال الشعر في مناطق معينة، مثل خط الشعر وتاج الرأس، وتعتبر عملية استعادة خط الشعر فعّالة جدًا في إعادة تشكيله وملئه، مما يساعد على استعادة مظهر أكثر شبابًا.
كيفية التعايش مع الصلع الوراثي المبكر
رغم أن الصلع الوراثي لا يُؤثر في الصحة الجسدية، إلا أنه يمكن أن يُؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، إذ يشعر العديد من الأفراد بالقلق والاكتئاب، ويتشكل لديهم تصور سلبي حول أجسادهم مما يؤثر في تقديرهم لذاتهم. لذا، من الضروري البحث عن وسائل للتعامل مع هذه المشاعر، ومنها:
- الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي استشارة طبيب جلدية مختص لتحديد التشخيص بدقة، سيقوم الطبيب بتحديد نوع الصلع ومدى شدته، وقد يقترح علاجات مناسبة، والتي يمكن أن تساعد في إبطاء تساقط الشعر، وتعزيز نموه في بعض الحالات.
- تغيير تسريحة الشعر: إذا كنت لا تفضل حلاقة شعرك بالكامل، يمكنك تعديل تسريحتك لتناسب مظهرك مع الصلع، تسريحات مثل الشعر القصير للغاية، أو حلاقة الجوانب مع ترك الجزء العلوي يمكن أن تمنحك مظهرًا أنيقًا، وتخفف من وضوح الصلع.
- استكشاف الخيارات التجميلية: تعتبر زراعة الشعر حلاً دائمًا وفعالاً، لكنها تحتاج إلى استشارة مختص وتقييم شامل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استعمال مساحيق تكثيف الشعر، أو الألياف المخفية كحل مؤقت لإخفاء المناطق الفارغة.
- الاهتمام بالعناية بالبشرة واللياقة البدنية: الصلع الوراثي المبكر يمكن أن يجعل ملامح وجهك واضحة، لذلك من المهم العناية ببشرتك، استخدم كريمات مرطبة، وواقي شمس لحماية فروة الرأس، كما أن ممارسة الرياضة بانتظام تحسن من الدورة الدموية، مما يفيد صحة فروة الرأس ويعزز ثقتك بنفسك.
- تقبل نفسك والتركيز على الثقة الداخلية: في النهاية، أهم شيء هو أن تتقبل ذاتك، تذكر أن الصلع لا يحدد من أنت أو مدى جاذبيتك.
الخلاصة
يُعد الصلع الوراثي المبكر حالة شائعة بين الرجال والنساء، ويختلف شكلها من جنس لآخر، كما أن هناك علاجات حديثة ومتطورة قد تُسهم في تخفيف المشكلة أو حلها نهائيًا، ولا تنس أن ذلك لا يفقدك هويتك أو جاذبيتك.
