تعرف على أكثر من 20 تغير يحدث لك عند البلوغ
هل تلاحظ تغيرات جسدية وعاطفية على طفلك، ولا تستطيع التعامل معها بشكل سليم؟، بالتأكيد هذه علامات بلوغ طفلك، ولكي تستطيع مرور هذه المرحلة بنجاح مع طفلك، يجب إلمامك بها جيدًا، لذا؛ ستقدم مختبرات دلتا دليل شامل عن البلوغ من خلال هذه المقالة.
بلوغ الطفل هي المرحلة التي ينتقل فيها من كونه غير بالغ، إلى النضج الجسدي والجنسي الكامل، ويصبح قادرًا على التكاثر، ويحدث للذكور والإناث على حد سواء، بفعل تغيرات هرمونية تؤدي إلى تغيرات جسدية وعاطفية، وعلى الرغم من أنه مرحلة من التطور يمر بها كل الأطفال، إلا أنه لا تبدأ هذه التغيرات في نفس العمر للجميع.
متى يبدأ البلوغ؟
يأخذ بلوغ الطفل مراحل متعددة منذ بدايته، وذلك عندما تبدأ منطقة المهاد في إفراز هرمون إطلاق الغدد التناسلية GnRh، والذي بدوره يقوم بتحفيز الغدة النخامية في الدماغ لإنتاج هرمون FSH وهرمون LH، والتي لها الدور الرئيسي في تحفيز الغدد التناسلية (المبيضين عند الإناث، والخصيتين عند الذكور) لإنتاج الهرمونات الجنسية (الإستروجين عند الإناث، التستوستيرون عند الذكور)، وهنا تبدأ مرحلة البلوغ وظهور علاماتها على الطفل.
متى يبلغ الولد؟
عادةً يبلغ الطفل الذكر بعد الأنثى بعامين، حيث تتراوح أعمار بلوغ الذكور ما بين 9 إلى 14 عامًا، وقد تختلف كذلك بناءًا على اللون والعرق، فقد لاحظ العلماء بلوغ الأطفال السود قبل البيض، وكذلك حسب الدراسات في أمريكا وجد الأطباء بأن الطفل اللاتيني يبلغ بشكل أسرع من الأطفال الأمريكيين.
سن البلوغ عند البنات
تبلغ الإناث خلال الفترة ما بين 8 إلى 13 عامًا من أعمارهم، وكذلك تتميز السود واللاتينيون ببلوغهم المبكر عند السابعة والنصف.
علامات بلوغ البنت بالترتيب
يستخدم العلماء تصنيف تانر؛ لتتبع مراحل بلوغ الطفل، والتغيرات الجنسية التي تحدث له، سواء كان أنثى أو ذكرًا، ويُطلق عليه اسم نظام SMR.
تمر الفتاة أثناء بلوغها بخمس مراحل، تتميز كل مرحلة بتغيرات مميزة، وتستطيعين توقعها باستخدام نظام تانر.
مرحلة ما قبل البلوغ
وهي أول المراحل التي يحدث فيها نضج الغدد الكظرية والمبيضين، ولكن لا توجد تغيرات جسدية تُذكر في هذه المرحلة.
المرحلة الثانية
تبدأ وتستمر هذه المرحلة في الفترة ما بين 8 إلى 13 عامًا، وتظهر بعض التغيرات الجسدية الملحوظة:
- كبر وتبرعم الثدي.
- تضخم المنطقة المحيطة بالحلمة، والتي تُسمى بالهالة.
- ظهور شعر خفيف على الشفرتين.
- زيادة طول الفتاة حوالي 2 ¾ بوصة كل عام.
- يحدث توسع للبظر في هذه المرحلة من البلوغ.
- نمو الرحم عند الأنثى.
- تغير في رائحة العرق والجسم.
المرحلة الثالثة
تبدأ التغيرات الجسدية والجنسية في الاستمرار وبشكل متسارع في الفترة ما بين 9 إلى 14 عامًا.
- استمرار كبر وتبرعم الثدي.
- نمو شعر الإبط.
- استمرار نمو شعر العانة، والذي يتميز بأنه مجعد وخشن وعلى هيئة مثلث معكوس.
- زيادة الطول كل عام بمعدل 3 بوصات.
- ظهور حب الشباب وخاصةً عند الفتيات التي تمتلك بشرة دهنية.
علامات البلوغ في المرحلة الرابعة
تكون هذه المرحلة في الفترة العمرية ما بين 10 إلى 15 عامًا، وتشتمل على عدة تغيرات في أقصى ذروتها.
- استمرار نمو الثدي.
- استمرار تشكل هالة الثدي.
- كثرة شعر العانة.
- زيادة طول الفتاة حوالي 2 ¾ بوصة كل عام.
- استمرار وجود حب الشباب.
- تبدأ الدورة الشهرية في عمر 12 عامًا تقريبًا، وعادةً تنزل بعد نمو الثدي وشعر العانة بعامين، لذا؛ إذا مر أكثر من 3 سنوات من بدء علامات البلوغ، ولم ينزل الطمث يجب حينها مراجعة الطبيب.
المرحلة الخامسة
تعتبر المرحلة الأخيرة من مراحل بلوغ الفتيات، والتي يتوقف عندها النمو، وتصل الأنثى إلى اكتمال نضوجها الجسدي والجنسي، وقد تشتمل على بعض التغيرات، ومن أمثلتها:
- وصول شعر العانة إلى الفخذ.
- وصول الشعر إلى منطقة البطن.
- تختلف الإناث في درجة نمو شعر العانة، فبعضهم يستمر نموه حتى عمر العشرين، وأخريات قد لا تصل إلى تانر الفترة الخامسة.
علامات البلوغ عند الذكور
كذلك تظهر تغيرات بلوغ الذكور على مدار 5 مراحل، ويمكن ملاحظتها وتوقعها من خلال تصنيف تانر.
مرحلة ما قبل البلوغ
تنضج الغدد الكظرية خلال المرحلة الأولى، ولا توجد تغيرات جسدية يمكن ملاحظتها في هذه المرحلة.
المرحلة الثانية
تكون هذه المرحلة خلال الفترة العمرية ما بين التاسعة والرابعة عشر، ويمكن ملاحظة أول علامات بلوغ الأولاد.
- نمو الخصية وكيس الصفن.
- ظهور شعر خفيف حول القضيب.
- زيادة معدلات الطول ما بين 2 أو 2.5 بوصة في العام.
- نمو الشعر تحت الإبط، وهو واحد من أهم علامات البلوغ.
- الإحساس بألم النمو، وهو الآلام التي تنتج عن زيادة الطول في منطقة الفخذين أو قريبًا منهما.
- انخفاض نسبة الدهون في الجسم.
- تغير رائحة العرق، حيث يصبح ذو رائحة كريهة، ويمكن حينها استخدام مزيلات العرق التي يسمح بها الطبيب.
علامات المرحلة الثالثة
تبدأ هذه المرحلة في الفترة ما بين 10 إلى 16 عامًا، ومعظم العلامات والتغيرات في هذه المرحلة تكون استكمالًا للمرحلة الثانية، ولكن بشكل أسرع وأوضح.
- يستمر نمو كيس الصفن والقضيب.
- استمرار زيادة الطول، ولكن خلال هذه المرحلة من البلوغ بمعدل 2 ¾ بوصة، أو يزيد عن 3 بوصات كل عام.
- حدوث الاحتلام أو ما يُطلق عليه القذف الليلي أثناء النوم.
- يصبح شعر العانة والأعضاء التناسلية على هيئة مثلث معكوس، ويكون خشنًا ولونه أسود.
- زيادة معدلات التعرق.
- يحدث تغيرًا في صوت الولد خلال هذه المرحلة.
- تزداد العضلات في الحجم.
- في الفترة العمرية ما بين 11 و15، يبدأ يحدث تضخم أو نموًا للثدي، ولكن سرعان ما يختفي مع اكتمال البلوغ، لذا؛ إذا بقي هذا التضخم يجب مراجعة الطبيب.
المرحلة الرابعة
تكون من عمر 11 عامًا إلى 16 عامًا، وتكون العلامات في ذروتها.
- زيادة حجم القضيب.
- يصبح الجلد على كيس الصفن والخصية أسود.
- ظهور التجعيدات على الخصية.
- نمو الشعر في الجسم.
- زيادة الطول بشكل طفرة بمعدل إلى 4 بوصات.
- استمرار تقطيع الصوت.
- زيادة حب الشباب.
المرحلة الخامسة
تعتبر آخر مرحلة في البلوغ عند الذكور، وعندها تكتمل جميع العلامات، ويكتمل النضج الجنسي والجسدي.
ما هي فوائد الاحتلام؟
يعتبر الاحتلام أحدى علامات بلوغ الذكور والإناث، ولكن تكون بنسبة كبيرة عند الذكور، ويعتبر مؤشرًا إلى سلامة وصحة الجهاز التناسلي لديهم، وله فوائد متعددة:
- المحافظة على سلامة غدة البروستاتا.
- النوم الجيد.
- يساعد في تقليل التوتر.
- الإحساس بالراحة.
متى يتوقف نمو الذكر؟
توجد عدة عوامل تؤثر على نمو الذكر، من أمثلتها: (العوامل الوراثية والهرمونات)، ولكن عادةً ما يتوقف نمو الذكر في عمر ال 18، وذلك بعد البلوغ.
ما هي مشاكل البلوغ عند الذكور؟
- ظهور العلامات والتغيرات الجسدية والجنسية مبكرًا قبل عمر التاسعة .
- تأخر نمو الخصية حتى عمر أربعة عشر.
- التطور المضاد جنسيًا، والذي يحدث نتيجة وجود أورامٍ تفرز هرمون الإستروجين.
كيف اعرف اني بلغت؟
يكتمل بلوغ الذكر عند خروج المني، وهو ما يمكن أن يعرفه من خلال الاحتلام وملاحظة السائل الذي خرج، فإذا كان منيًا فقد بلغ، وأما إذا مذيًا فلم يكتمل البلوغ بعد.
وفي حالة الفتيات، تعتبر نزول الدورة الشهرية علامة اكتمال بلوغها.
