سر الصحة في الملعقة: رحلتك مع التغذية العلاجية في ديارنا

خلنا اليوم نغوص في موضوع غير أي موضوع يلامس يومنا من الصبح للمساء وكلنا نحتاج نفهمه موضوع التغذية العلاجية السحر اللي يخلي أكلنا حقة شفاء بدل ما يكون بس بطون مليانة

جدول المحتويات

وش معنى التغذية العلاجية بالضبط؟

يا جماعة الخير التغذية العلاجية مو بس رجيم أو دايت يخفف وزنك وبس الموضوع أكبر بكثير لان المقصود بالتغذية العلاجية هو: إنه نظام غذائي مصمّم لك أنت بالذات حسب احتياج جسمك وظروفك الصحية وهدفك سواء علاج مرض أو وقاية منه يعني زي التفصيل على مقاسك بالضبط، كيف يصير؟
أول حاجة أخصائي التغذية يشوف تحاليلك وتقاريرك الصحية ويقيم وضعك بعدين يكتب لك خطة غذائية مفصلة تعالج مشاكلك وتقوّي صحتك وتناسب نمط حياتك ومزاجك بالأكل تخيل حتى حالتك النفسية يراعونها.

وش فايدة التغذية العلاجية؟

ببساطة تغذية علاجية = وقاية أو علاج لمشاكل صحية كثيرة مثلاً:

مريض السكري؟ التغذية العلاجية تساعدك تحافظ على مستوى السكر طيب وتتفادى المضاعفات.
معك قلبك تعبان أو ضغطك مرتفع؟ أخصائي التغذية يضبط لك أكل يحمي قلبك وينزّل الضغط.
مشاكل الهضم والقولون؟ التغذية هنا تغير حياتك للأحسن.
حتى السمنة المزعجة أو النحافة الحادة التغذية العلاجية المفتاح لها ويوم عن يوم تشوف الفرق.

الموضوع مو بس أرقام وتوصيات لأن التغذية العلاجية فعلاً تغير جودة حياتك تخلي نشاطك أحسن، نومك أحلى، وجسمك أقوى.

مع منو تناسب التغذية العلاجية؟

ترا أي أحد يقدر يستفيد منها لكن في ناس لازم لازم يتابعون عند أخصائي تغذية علاجية مثل:

مرضى السكر وضغط الدم والقلب
الناس اللي تعاني من السمنة أو النحافة
الرياضيين اللي يبغون يبنون جسم أو يحافظون على لياقتهم
الحوامل والمرضعات
الأطفال اللي عندهم مشاكل أكل أو نمو
كبار السن مثلاً اللي عندهم هشاشة عظام أو أمراض مزمنة

التغذية العلاجية، كيف الوضع عندنا؟

آخر السنوات زاد الوعي بشكل كبير عندنا عن أهمية التغذية العلاجية حيث تلقى العيادات والمختبرات والمستشفيات كلها صارت تقدم خدمات تغذية علاجية حتى صار عندنا شركات متخصصة تسوي لك النظام الغذائي في البيت وتتابع حالتك وأنت مرتاح.

بداية المشوار مع التغذية العلاجية

يا اصدقائي يوم قررت أغير نمط حياتي ما كنت أدري وش يعني تغذية علاجية صراحة كنت دايم أسمع عنها بس أقول واحد ياكل سلطة بس ولا يحرم نفسه من كل شي لذيذ؟ لكن يوم زرت أخصائي تغذية وبدأت خطة علاجية مفصلة لي على وضعي الصحي حسيت فعلاً إن الموضوع يختلف عن أي دايت أو رجيم جربته قبل لان العلاج يبدأ من الملعقة اللي في يدك وكل وجبة صرت أحس إنها دواء ينفعني مو بس أكل يسد الجوع.

فقرة: قصة نجاح سعودية (نورة من الرياض) :

أختنا نورة من الرياض تقول: كنـت أعاني من السمنة وارتفاع الضغط ويا كثر ما جربت دايتات معروف نهايتها لكن يوم رحت مركز تغذية علاجية الأخصائي عطاني خطة تناسبني وقام يشرح لي كل شي بالتفصيل بعد تقريباً ٨ شهور نزل وزني أربعين كيلو وضبط ضغطي والأهم الأكل صار في بيتنا كله صحي زوجي وأطفالي حتى صاروا يحبون تجربة وصفات جديدة.

قصة شاب رياضي (تركي من جدة) :

تركي شاب رياضي من جدة يروي: أنا ألعب كرة بس كنت أحس بالتعب بسرعة وما أعرف السبب يوم سويت تحاليل وبدأت متابعة مع أخصائي تغذية علاجية طلع فيه نقص في بعض الفيتامينات والمعادن أعطاني برنامج غذائي ورياضي وكل أسبوعين يتابع وضعي صدق أو لا تصدق مستواي الرياضي ارتفع ونشاطي زاد وصرت أشجع الشباب حولي يسوون نفس الخطوة.

نصيحة من أخصائية تغذية سعودية :

الأخصائية أفنان الشهري من الخبر تقول: يا جماعة التغذية العلاجية موب بس لأهل الأمراض أو اللي عليهم مشاكل في الوزن حتى اللي جسمهم كويس يحتاجون يتأكدون إن كل العناصر الغذائية تصلهم. كثير بنات يشتكون من التعب أو تساقط الشعر وغالبا حلّها يكون في تغيير الأكل مو في الأدوية بس.

رأي الناس في السوشال ميديا :

تلقى كثير سعوديين في تويتر وانستقرام يمدحون أثر التغذية العلاجية وحدة تقول: حسيت فرق في بشرتي ونومي وأعصابي من يوم غيرت طبيعة أكلي وقللت الدهون والسكريات أحس أني نشيطة ومبسوطة دايم غيرها كثير يحكون إن حتى حالتهم النفسية صارت أفضل مع تغيير نظامهم الغذائي.

رحلة أم محمد مع التغذية العلاجية :

أم محمد تقول: ولدي كان عنده مشاكل بالنمو وما يحب يأكل أبد راجعنا أخصائي تغذية علاجية ووضع له جدول أكل مرتب ومدعم بالتحاليل خلال شهور تحسن وزنه وصار ياكل بنفسه أنصح كل الأمهات لا يستهينون بالتغذية العلاجية خاصة مع الأطفال.

قصة مختبرات دلتا وقدراتهم في التغذية العلاجية

من أوائل المختبرات الطبية في السعودية مختبرات دلتا عندهم فريق كامل متخصص في الخدمات الطبية ويهتمون كثير بخدمات التغذية العلاجية وعندهم مزايا ومنها:

تقييم غذائي كامل لحالتك الصحية والجسدية
حساب نسبة الدهون، الوزن المثالي، وتخطيط مسار التحسن الغذائي
وضع خطة غذائية دقيقة تتلاءم مع احتياجاتك من خلال شركائهم
متابعة الحالة بشكل دوري والتثقيف للمريض وأسرته عن الأكل الصحي
خدمات التحاليل الدقيقة مثل فحص عدم تحمل الطعام (يحلل أكثر من 220 نوع من الأكل ويحدد شنو جسمك ما يتحمله)
تقديم الخدمة المنزلية: يجيك شخص يخذ منك عينة في بيتك، ما يحتاج تراجع المختبر

اسأل مختبرات دلتا عن كل اللي بخاطرك

لو عندك أي سؤال عن برامج التغذية العلاجية أو تحاليل الحساسية وعدم تحمل الطعام أو تبغى تبدأ خطة غذائية، تواصل معاهم بالحيل. طرق التواصل كالتالي:

الوسيلة	الرقم	ملاحظات
الاتصال الموحد	920022723	تقدر تتصل مباشرة وتسأل عن أي خدمة
واتساب	920022723	ترا نفس رقم خدمة العملاء هو رقم واتساب، أو الرقم المجاني
موقع إلكتروني	delta-medlab.com	تقدر تحجز وتقرأ عن فروعهم وخدماتهم
انستقرام	@deltamedlab1	استفسارات وتواصل مباشر عبر الرسائل هناك