أحدث الطرق المبتكرة لعلاج تساقط الشعر لاستعادة ثقتك بنفسك
الشعر هو عنوان الجمال، يعكس شخصيتك ويعتبر من أهم عوامل الثقة بالنفس، ولكن إن بدأ بالتساقط والاختفاء فإن المرء يشعر بالإحراج وتتأثر نفسيته بالسلب هل تساءلت يومًا عن أسباب فقدان الشعر وكيف يمكنك استعادة كثافة شعرك وعلاج تساقط الشعر بسهولة؟ إذا كنت تبحث عن تلك الإجابات فنحن هنا لنعطيك كافة التفاصيل عن اسباب تساقط الشعر وعلاجه.
تساقط الشعر: تعريفه وأنواعه المختلفة
قد يكون من المفاجئ لك معرفة أن تساقط الشعر أمر طبيعي، فالجسم يوميًا يفقد من 50 إلى 100 شعرة دون أن نلاحظ ذلك ويتم تعويضهم تلقائيًا، ولكن عندما يصبح الأمر ملحوظًا ويتساقط الشعر بشكل مبالغ فيه يجب أن تشعر بالقلق حيال ذلك.
تساقط الشعر أو ما يعرف بالثعلبة هو فقدان كمية كبيرة من الشعر دون تعويضها، وهناك عدة أنواع من تساقط الشعر والذي يمكن أن يصيب الرجال والنساء من مختلف الأعمار.
أبرز أنواع تساقط الشعر
إن التشخيص وتحديد نوع تساقط الشعر يعتبر عنصرًا مهمًا في رحلة علاج تساقط الشعر، ويتم تقسيم أنواع تساقط الشعر إلى 4 أنواع رئيسية:
- تساقط الشعر الكربي Telogen Effluvium: هو فقدان الشعر نتيجة لتعرض الجسم لضغط أو توتر شديد كما يحدث أيضًا عند التغيرات الهرمونية المفاجأة، وفي هذا النوع يسقط الشعر بغزارة من منتصف الرأس كما يقل سُمك الشعرة ويستمر لمدة من 3 إلى 6 أشهر.
- تساقط الشعر المتنامي anagen effluvium: يُطلق هذا النوع على تساقط الشعر الناتج عن تناول بعض الأدوية مثل العلاج الكيماوي.
- تساقط الشعر البُقعي Alopecia areata: مرض مناعي تمت تسميته كذلك بسبب استهدافه لبقع بعينها يسقط الشعر فيها بالكامل فتصبح فارغة.
- تساقط الشعر الأندروجيني Androgenic alopecia: وهو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال، ويكون بسبب الجينات الوراثية للصلع.
أسباب تساقط الشعر
هناك علاقة وثيقة بين أسباب تساقط الشعر وعلاجه حيث أن تحديد السبب هو أول خطوات العلاج وفيما يلي أشهر أسباب تساقط الشعر:
-
بعض الأمراض او العدوى
تؤدي الأمراض الجلدية المختلفة مثل العدوى الفطرية والتهاب فروة الرأس بالإضافة إلى خمول الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر، وفي تلك الحالة يتم علاج تساقط الشعر عندما يتم علاج ذلك المرض بالأدوية المتخصصة.
-
الجينات الوراثية
تلعب الجينات دورًا هامًا في الإصابة بتساقط الشعر وخاصة عند الرجال حيث يرث الذكر من أبويه جينات الصلع بنسبة أكبر من الأنثى وتلك الجينات تعتبر من عوامل الخطر التي تشير إلى زيادة نسبة الإصابة بالثعلبة.
-
المواد الكيميائية
تعتبر المواد الكيميائية من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء حيث أن استخدام مواد الفرد والصبغات الكيميائية والتي تحتوي على أمونيا تتلف نسيج الشعر وتجعله هش وعرضة للتساقط، ويتم علاج تساقط الشعر تلقائيًا في تلك الحالة بعد زوال تأثير المركب الكيميائي الذي قام بتدمير الشعر.
-
العادات الخاطئة
بعض العادات الخاطئة مثل ربط شعر الأطفال إلى الخلف طوال الوقت يؤدي إلى تراجع خط الشعر وقد يتطور إلى أحد أنواع الثعلبة فيما بعد.
-
التوتر والقلق
إن التعرض لضغط نفسي لفترة من الزمن يؤثر على الشعر بالسلب حيث يحدث خلل هرموني وتزداد نسبة هرمونات الضغط مثل الأدرينالين والكورتيزول مما يزيد من معدل تساقط الشعر.
-
بعض الأدوية
هناك بعض الأدوية مثل العلاج الكيماوي وبعض أنواع المضادات الحيوية تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي لاستخدامها، ويتم علاج تساقط الشعر عندما يتوقف الشخص عن تناول الدواء.
كيف أعرف أنني مصاب بتساقط الشعر؟
هناك بعض الأعراض سوف تظهر عليك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر تلك الأعراض تتمثل في الآتي:
- تراجع الشعر عن الجبهة، حيث يتأخر خط ظهور الشعر بضع سنتيمترات عن ذي قبل.
- نقص في سُمك الشعر عن حجمها الطبيعي.
- وجود مناطق خالية من الشعر في فروة الرأس.
يبدأ تساقط الشعر بسيطًا ثم تتدهور الحالة بمرور الوقت حتى تصل إلى مرحلة من الصلع لا يمكن علاجها
أبرز طرق الوقاية من تساقط الشعر
إذا كنت من المعرضين لتساقط الشعر بسبب مرض ما أو عوامل وراثية فإن هذه النصائح سوف تساعدك على الحفاظ على شعر سليم وصحي كي تتجنب التساقط أو خوض رحلة علاج تساقط الشعر.
- تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وكثافته
- إذا كنت تتعرض لضغط نفسي لفترات طويلة فعليك أن تجد طريقة للتعامل مع هذا التوتر والتخلص منه حتى لا يؤثر عليك.
- قم بعمل تحاليل الغدة الدرقية وتأكد أنك لا تعاني من أي شاكل فيها.
- تجنب شد الشعر إلى الخلف عند ربطه.
ما أحدث بروتوكولات علاج تساقط الشعر الشديد؟
يعتمد علاج التساقط على السبب الرئيسي المؤدي لتساقط الشعر ونوع التساقط أكان جينيًا أم بسبب بعض الأدوية، وفيما يلي أحدث تقنيات التخلص من تساقط الشعر.
-
علاج الأمراض المرتبطة بفروة الرأس
قد تكون المشكلة في عدوى فطرية أو بكتيرية في الرأس حيث يتم علاج حكة فروة الراس وتساقط الشعر معًا عن طريق تناول مضاد فطريات مثل الفلولوكونازول fluconazole وغسول طبي مع محلول موضعي قاتل للفطريات.
تستمر رحلة العلاج لعدد من الأسابيع وقد تصل إلى شهر، يتم بعدها علاج تساقط الشعر.
إذا كان الشخص يعاني من جينات صلع وراثية فإن المينوكسديل هو الخيار الأول في علاج تساقط الشعر. حيث أن المينوكسديل مادة تقوم بزيادة إنبات الشعر، ويتم استخدامها موضعيًا على فروة الرأس يوميًا.
استخدام المينوكسديل يجب أن يكون تحت إشراف طبي، حيث أن له مدة استخدام محددة ويتم ايقافه تدريجيًا؛ حيث أن توقف الاستخدام المفاجئ يؤدي إلى تساقط الشعر مرة أخرى.
-
استخدام الفيناستيرايد finasteride
هناك مجموعة أخرى من الأدوية مثل الفيناستيرايد حيث تمت الموافقة عليه من قبل هيئة الغذاء والدواء للاستخدام في علاج تساقط الشعر للرجال.
يُستخدم هذا الدواء للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر في المراحل المتقدمة، ويتم أخذه عن طريق الفم تزامنًا مع استخدام بعض المستحضرات الموضعية.
-
زراعة الشعر وعلاج تساقط الشعر المزمن
يتم اللجوء لتقنية زراعة الشعر حينما تفشل الوسائل الأخرى في إنبات الشعر في بعض المناطق، حيث يتم أخذ مجموعة من الجذور من مناطق تحتوي على شعر وزراعته في منطقة أخرى توقف نمو الشعر فيها.
ما مدي شيوع تساقط الشعر المزمن عند الرجال والنساء
إن مشكلة تساقط الشعر تصيب الرجال والنساء، ولكن تختلف حدة المرض في كلًا منهما حيث:
- تعاني أغلب النساء من نقص الفيتامينات والأنيميا مما يسبب تساقط الشعر، ويتجه مسار العلاج في تلك الحالة إلى المكملات الغذائية.
- أما الرجال فيعاني أغلبهم من اضطرابات جينية وهرمونية تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غزير الذي قد يصل إلى الصلع إذا لم يتم علاجه.
علاج تساقط الشعر للرجال
كما ذكرنا سابقًا أن تساقط الشعر أكثر شيوعًا في الرجال وتتعدد الأسباب وراء تساقط الشعر وفي الغالب يحتوي علاج التساقط لدى الرجال على الآتي:
- علاج موضعي مثل المينوكسديل مع الالتزام عليه لعدة أشهر، وإذا لم يكن هناك استجابة يتم إضافة علاج هرموني مثل الفيناستيرايد.
- علاج التوتر المزمن عن طريق بعض الأدوية النفسية قد يكون حلًا أيضًا للسيطرة على تساقط الشعر.
- يتم التوجه لزراعة الشعر كحل أخير من أجل استعادة الأماكن التي لا يستجيب الشعر فيها.
علاج تساقط الشعر للنساء
يختلف تساقط الشعر في النساء عن الرجال من حيث المسببات وأيضًا طرق العلاج حيث يتم علاج التساقط عند النساء بأحد الطرق الآتية:
- إذا كان التساقط بسبب تكيسات في المبايض، فإن العلاج يتم عن طريق تناول البدائل الهرمونية مثل الاستراديول.
- أما إذا كان تساقط الشعر بسبب نقص في الفيتامينات أو المعادن فيجب علاج ذلك عن طريق المكملات الغذائية المختلفة مثل فيتامين E والزنك وغيرها من المكملات.
- في بعض الحالات النادرة والتي تعاني من جينات صلع قوية يتم استخدام المينوكسديل
أسئلة شائعة
هل توجد تحاليل لعلاج تساقط الشعر؟
نعم هناك باقة من التحاليل تقدمها مختبرات دلتا لعلاج التساقط حيث تسمى تلك باقة تحاليل تساقط الشعر تتضمن تحليل صورة دم كاملة، تحاليل الغدة الدرقية، نسبة الماغنسيوم، ومجموعة من الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.
يمكنك زيارة أحد الفروع داخل المملكة من أجل الحصول على الباقة كما يمكنك أيضًا الحصول على خدمة السحب المنزلي المجانية.
هل يمكن علاج تساقط الشعر بالأعشاب؟
يمكن استخدام الزيوت العشبية مثل زيت الخروع واللوز من أجل زيادة إنبات الشعر، ولكن في الحالات الخفيفة مع أخذ كافة الاحتياطات مثل غسل الشعر جيدًا بعد الاستخدام.
ما أهم الفيتامينات التي تساعد تقليل تساقط الشعر؟
هناك مجموعة من الفيتامينات المساعدة التي تستخدم لتحيز نمو الشعر وزيادة كثافة سمك الشعر مثل فيتامين E ومجموعة فيتامينات ب مثل البيوتين ب7 وحمض الفوليك ب9.
