مع تقدم السيدات في العمر تزداد أهمية الفحص الدوري لصحتهن بشكل كبير وخاصةً بعد عمر الأربعين حيث تبدأ بعض التغيرات الطبيعية في الجسم.

من خلال هذه المقالة سنتعرف على أهمية الفحص الدوري وأهم التحاليل الطبية التي يجب على السيدات إجراؤها بانتظام للكشف المبكر عن الأمراض والمحافظة على صحتهن العامة.

أهمية الفحص الدوري الطبي

حتى لو كنت تشعرين أنك بخير فلا يزال يتعين عليك مراجعة مقدم الخدمة لإجراء جميع أشكال الفحص الدوري، حيث يمكن أن تساعد هذه الزيارات على تجنب المشاكل الصحية في المستقبل.

على سبيل المثال، تعد الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم هي إجراء الفحص الدوري لمستوى ضغط الدم، وكذلك الأمر بالنسبة لسكر الدم والكوليسترول، فقد لا يكون لارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول أي أعراض في المراحل المبكرة لكن يمكن لاختبار دم بسيط التحقق من هذه الحالات.

قياس ضغط الدم 

يجب على السيدات فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل عام، وخاصةً إذا كانت:

1. تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشاكل في الكلى أو تعاني من زيادة الوزن أو لديها حالات صحية معينة أخرى
2. لديها قريب من الدرجة الأولى يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
3. قيم ضغط الدم الانقباضي أعلى من 120 إلى 129 ملم زئبق والانبساطي أعلى من 70 إلى 79 ملم زئبق.
4. قد عانت من ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل.

فحص سرطان الثدي

يوصى بإجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة السينية من أجل:

1. النساء من عمر 40 إلى 49 عام كل سنة إلى سنتين.
2. النساء الذين تتراوح أعمارهن بين 50 إلى 75 عام كل سنة إلى سنتين اعتماداً على عوامل الخطر لديهن للتحقق من سرطان الثدي.
3. النساء اللاتي لديهن أم أو أخت مصابة بسرطان الثدي في سن أصغر سنوياً، حيث يجب أن يبدأوا الفحص في وقت أبكر من العمر الذي تم فيه تشخيص أصغر أفراد الأسرة.
4. النساء اللواتي لديهن عوامل خطر أخرى للإصابة بسرطان الثدي، فقد يوصي مقدم الخدمة بإجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.

فحص سرطان عنق الرحم

يجب إجراء الفحص الدوري لسرطان عنق الرحم بالحالات التالية:

1. يجب فحص النساء الذين تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 65 عاماً إما عن طريق اختبار عنق الرحم كل 3 سنوات أو اختبار فيروس الورم الحليمي البشري كل 5 سنوات أو كلا الاختبارين كل 5 سنوات.
2. يجب على النساء اللاتي تم علاجهن من السرطان (خلل التنسج العنقي) الاستمرار في إجراء اختبارات عنق الرحم لمدة 20 عاماً بعد العلاج أو حتى سن 65 عاماً.

فحص سرطان القولون والمستقيم

يجب أن يتم الفحص إذا كان لدى المريضة تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان القولون أو الأورام الحميدة، يمكن أيضاً أخذ الفحص في الاعتبار إذا كان لديها عوامل خطر مثل تاريخ مرض التهاب الأمعاء أو الأورام الحميدة.

هناك العديد من اختبارات الفحص الدوري المتاحة وتشمل:

1. اختبار الدم الخفي في البراز (gFOBT) أو اختبار الكيمياء المناعية في البراز (FIT) كل عام.
2. اختبار sDNA-FIT في البراز كل سنة إلى ثلاث سنوات.
3. التنظير السيني المرن كل 5 سنوات أو كل 10 سنوات مع إجراء اختبار البراز باستخدام FIT كل عام.
4. تصوير القولون بالأشعة المقطعية (تنظير القولون الافتراضي) كل 5 سنوات.
5. تنظير القولون كل 10 سنوات.

فحص سرطان الرئة

يجب أن تخضع السيدات للفحص الدوري لسرطان الرئة باستخدام التصوير المقطعي المحوسب بجرعة منخفضة (LDCT) في الحالات التالية:

1. العمر من 50 إلى 80 عاماً.
2. لديها تاريخ تدخين مدته 20 عاماً وأكثر.
3. إذا كانت السيدة مدخنة حالياً أو مقلعة عن التدخين منذ 15 عام أو أقل.

فحص العين

يعد فحص العيون أحد أنواع الفحص الدوري ، إذ يجب إجراء فحص للعين كل سنتين إلى 4 سنوات للأعمار من 40 إلى 54 عاماً وكل سنة إلى 3 سنوات للأعمار من 55 إلى 64 عاماً.

قد يوصي مزود الخدمة الصحية بإجراء فحوصات عيون أكثر تكراراً إذا كانت السيدة تعاني من مشاكل في الرؤية أو خطر الجلوكوما.

يجب إجراء فحص للعين يتضمن فحصاً لشبكية العين (الجزء الخلفي من العين) كل عام على الأقل إذا كانت السيدة مصابة بمرض السكري.

فحص هشاشة العظام

إذا كان عمر السيدة يتراوح بين 50 إلى 64 عاماً ولديها عوامل خطر للإصابة بهشاشة العظام فيجب إجراء فحوص هشاشة العظام.

يمكن أن تشمل عوامل الخطر استخدام الستيرويد على المدى الطويل أو انخفاض وزن الجسم أو التدخين أو تعاطي الكحول بكثرة أو الإصابة بكسر بعد سن 50 أو وجود تاريخ عائلي لكسر الورك أو هشاشة العظام.

 

تحاليل الدم الضرورية بعد الأربعين

• تحاليل الكولسترول:

يجب أن يبدأ فحص الكوليسترول في:

1. سن 45 سنة للنساء اللاتي ليس لديهن عوامل خطر معروفة للإصابة بأمراض القلب التاجية.
2. سن 20 عاماً للنساء اللاتي لديهن عوامل خطر معروفة للإصابة بأمراض القلب التاجية.

يجب إجراء فحص الكوليسترول المتكرر:

1. كل 5 سنوات للنساء ذوات مستويات الكوليسترول الطبيعية.
2. في كثير من الأحيان إذا حدثت تغييرات في نمط الحياة (بما في ذلك زيادة الوزن والنظام الغذائي).
3. في كثير من الأحيان إذا كانت السيدة تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشاكل في الكلى أو بعض الحالات الأخرى.

• تحاليل سكر الدم:

يجب إجراء فحص لجميع البالغين الذين ليس لديهم عوامل خطر للإصابة بمرض السكري بدءاً من سن 35 عاماً وتكراره كل 3 سنوات.

يجب أن يتم تحليل سكر الدم في كثير من الأحيان إذا كان لدى السيدة عوامل خطر أخرى لمرض السكري، مثل:

1. لديها قريب من الدرجة الأولى مصاب بالسكري.
2. إذا كانت تعاني من زيادة الوزن أو تعاني من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو تاريخ من أمراض القلب.
3. إذا كانت تعاني من زيادة الوزن ولديها عوامل خطر أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وتخطط للحمل.

• تحاليل الشوارد والمعادن:

تعتبر المعادن مهمة جداً لصحة الجسم والعظام والأسنان، لذا يجب على السيدات إجراء تحاليل الشوارد للكشف المبكر عن النقص وتعويضه قبل ظهور الأعراض والأمراض.

• تحاليل الفيتامينات:

جميع الأجسام معرضة لنقص الفيتامينات إما بسبب نقص الوارد الغذائي أو بسبب سوء الامتصاص، ويسبب نقص الفيتامينات العديد من الأمراض كما يؤثر بشكل هام على المناعة، لذا يجب على السيدات إجراء تحاليل للفيتامينات وأهمها فيتامين د لكشف النقص المبكر وتعويضه.

• تحاليل وظائف الكلى:

تتأثر الكلى بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والالتهابات وأمراض المناعة الذاتية، لذا يجب إجراء تحاليل وظائف الكلى لكشف أي مرض كلوي منذ بدايته والوقاية من أمراض الكلى المزمنة التي لا علاج لها.

• تحاليل الأمراض المعدية:

1. تحليل التهاب الكبد C: يجب على جميع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و79 عاماً إجراء اختبار التهاب الكبد C لمرة واحدة، كما يجب فحص النساء الحوامل في كل حمل.
2. فحص الايدز (HIV): يجب على جميع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و65 عاماً إجراء اختبار لمرة واحدة بعد التعرض لأي من مسببات الانتقال المحتملة.
3. اعتماداً على نمط الحياة والتاريخ الطبي قد تحتاج السيدة إلى إجراء فحص للعدوى مثل الزهري والكلاميديا ​​وأنواع العدوى الأخرى.

التحاليل الدورية للاطمئنان على صحة المرأة

توفر مختبرات دلتا العديد من التحاليل الدورية التي تحتاجها المرأة للاطمئنان على صحتها، لاسيما للنساء اللواتي أعمارهن بعد سن الأربعين، حيث يمكن للمرأة التي ترغب بإجراء التحاليل الدورية زيارة أقرب فرع من فروع مختبرات دلتا في السعودية، أو طلب خدمة السحب المنزلي المجانية، وطلب خدمة التحاليل مثل باقة التحاليل الشاملة أو باقة الفحص الشامل أو غيرها من الفحوصات والباقات المتوفرة، مع ضمان الحصول على أفضل النتائج وأكثرها دقة وموثوقية.

 

 

المراجع

Advisory Committee on Immunization Practices. Adult immunization schedule by age. Recommendations for ages 19 years or older, United States, 2023.

American Academy of Ophthalmology website. Comprehensive adult medical eye examination PPP 2020.

American Cancer Society website. Breast cancer early detection and diagnosis: American Cancer Society recommendations for the early detection of breast cancer. 

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) website. FAQ178: Mammography and other screening tests for breast problems.

US Preventive Services Task Force website. Hypertension in adults: Screening.